4 façons dont votre calendrier vous aidera à être plus spontané

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Le bon vieux style de vie de neuf à cinq, du lundi au vendredi, est au mieux cohérent et au pire horriblement ennuyeux. C'est bien d'avoir une certaine structure dans votre vie, mais parfois une telle répétition donne l'impression de vous cogner la tête contre un mur.

Heureusement, votre calendrier peut être tout aussi utile pour ajouter de la saveur à votre vie car il assure la stabilité. Faire un effort pour être encore un peu plus spontané peut ajouter une lueur d'espoir à vos journées nuageuses et des traînées de couleur à une routine qui peut parfois sembler grise. Commençons par quelques astuces de calendrier pour une vie plus spontanée :

1. Changez votre routine

Vous pouvez trouver beaucoup de valeur dans une bonne routine. Cela vous aidera à suivre un rythme de sommeil sain, à rester au fait des tâches ménagères et à respecter les échéances récurrentes. Cependant, même les meilleures routines peuvent conduire à un épuisement au fil du temps. Changer même des parties mineures de votre routine peut vous aider à rompre avec la norme de temps en temps.

Changer les choses est une bonne approche pour n'importe qui dans l'espace créatif. Les routines fonctionnent bien pour développer des habitudes saines et rester au top des tâches, mais peuvent parfois étouffer la créativité. Changez votre routine lorsque vous abordez un nouveau projet ou ajoutez un ou deux nouveaux éléments pour mélanger les choses.

Par exemple, disons que vous êtes un scénariste à la recherche d'inspiration pour votre prochain chef-d'œuvre. Vous pouvez conserver certaines parties de votre routine, comme vous lever à la même heure chaque matin et faire de l'exercice. Cependant, au lieu de rester assis à votre bureau d'ordinateur comme vous le faites toujours, vous pouvez peut-être changer les choses en travaillant cette semaine à la bibliothèque locale ou au café. ils pourraient comme vous êtes enraciné dans votre endroit habituel.

2. Prenez le temps d'essayer de nouvelles choses

Les changements que vous apportez à votre vie ne doivent pas toujours être au nom de la productivité quotidienne. Être spontané, c'est essayer de nouvelles choses, comme un nouveau type de nourriture ou expérimenter un passe-temps potentiel. En bloquant périodiquement des heures dans votre calendrier, vous faites de la place pour expérimenter de nouvelles choses et découvrir davantage ce que la vie a à offrir.

Les week-ends sont généralement lorsque la plupart des gens sont disponibles. Si cela s'applique à vous, essayez de prévoir une heure chaque week-end pour essayer quelque chose de nouveau. Par exemple, samedi prochain, vous pouvez essayer la cuisine indienne pour la première fois ou suivre un cours de danse avec votre partenaire. Bien que votre planification soit intentionnelle, les types d'activités que vous aimez seront plus spontanés que jamais.

N'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard pour essayer quelque chose de nouveau. Vous pourriez avoir 50 ans et découvrir un talent pour la batterie que vous souhaitez développer plus régulièrement. Si la spontanéité vous a amené à découvrir et apprécier un nouveau talent, saisissez l'opportunité par les cornes !

3. Planifiez des vacances

À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes enfui ? Les vacances ne sont pas un événement régulier pour quiconque, donc un voyage est sûr de perturber considérablement votre calendrier. Cependant, non seulement les vacances peuvent être spontanées, mais une escapade traditionnelle vous aide également à vous reposer et à vous amuser en vous éloignant de la plupart des facteurs de stress les plus importants de la vie.

Il est important de noter que faire vos valises et partir lors d'un voyage imprévu, cela ne se passe pas toujours bien. Vous devrez peut-être d'abord vous libérer du travail, et les hébergements de dernière minute peuvent coûter cher. La meilleure façon d'apporter de la spontanéité avec vous lors d'un voyage est un changement d'état d'esprit.

Les vacances peuvent être bien plus que de faire des siestes au bord de la piscine jusqu'à ce qu'il soit temps d'embarquer sur votre vol de retour. Canalisez votre touriste intérieur en visitant les sites locaux, en vous mêlant aux autochtones et en assistant à des événements pour lesquels vous ne pourriez jamais obtenir de billets à la maison. Planifier une activité qui sort de l'ordinaire pour vous apportera tellement de valeur ajoutée à vos voyages que de dépenser des centaines de dollars juste pour dormir davantage dans un fuseau horaire différent.

4. Commencez à socialiser

Si vous avez du mal à sortir de votre zone de confort, trouvez quelqu'un qui le fera pour vous. Un cercle social diversifié vous aidera à devenir plus spontané, même si c'est contre votre libre arbitre. Cela étant dit, les amis que vous choisissez doivent être solidaires et compréhensifs lorsque vous ne voulez pas participer à certaines activités tout en étant capable de vous aider à grandir et à découvrir de nouvelles choses.

Par exemple, votre vos amis ne devraient pas vous forcer à entrer dans une réserve ornithologique en sachant parfaitement que vous souffrez d'ornithophobie. Cependant, un bon groupe de copains peut vous encourager à vous habiller et à sortir danser un samedi au lieu de regarder le reste de Squid Game sur Netflix.

Choisissez des amis spontanés et leur comportement déteint sur vous. un peu plus, et vous pourrez vous amuser beaucoup plus grâce à eux.

Si vous voulez mieux planifier vos disponibilités, tenez vos amis au courant en utilisant votre calendrier. Vous pouvez leur faire savoir quels jours sont absolument fermés pour toute activité en raison de travaux ou d'autres engagements antérieurs. Vous pouvez également régler les détails ensemble pour des plans réels élaborés à l'avance.

Il n'est pas nécessaire de remplacer toute la structure de votre vie par une spontanéité folle, mais s'écarter de la norme de temps en temps peut être très amusant.

Utilisez votre calendrier pour trouver l'équilibre parfait et vous obtiendrez tout ce que vous avez toujours espéré et rêvé de la vie.

Crédit d'image : Los Muertos Crew ; Pexels; Merci !

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