4 façons de stimuler votre créativité

La créativité fait partie de la nature humaine. Nous sommes tous créatifs en ce sens que nous possédons une certaine forme d'intuition créatrice – cette voix intérieure qui nous parle de temps en temps et semble produire spontanément des idées. En tant qu'espèce, nous avons une conscience de soi et, par conséquent, voyons et expérimentons le monde à travers notre propre objectif unique. C'est notre objectif unique – notre perspective – qui cède la place à notre intuition créative et à notre capacité à produire des idées originales de valeur. Malheureusement, beaucoup d'entre nous perdent le contact sans notre intuition créative au fil du temps et l'enfouissent au plus profond de nous pour qu'elle ne soit pas entendue, soit nous choisissons simplement de l'ignorer. La bonne nouvelle est qu'il est toujours là et qu'il existe des moyens de le canaliser.

1. Apprenez à identifier et à hiérarchiser votre intuition créative.

L'intuition est généralement comprise comme une connaissance instinctive – une intuition à propos de quelque chose sans savoir pourquoi. Votre intuition peut être utilisée de différentes manières. La plupart des gens semblent reconnaître leur intuition lorsqu'il s'agit de leur propre sécurité ou de leur propre avantage, comme s'il faut ou non faire confiance à quelqu'un. Votre intuition créative, cependant, est différente car elle est basée sur votre perception du monde extérieur, et pas seulement sur le fait que quelque chose soit ou non à votre avantage.

Par exemple, savoir qu'une situation est dangereuse est votre intuition de survie. En revanche, savoir sortir d'une situation dangereuse relève de votre intuition créatrice. Cette distinction est importante parce que, sauf lorsque nous échappons au danger de manière créative, nous sommes moins susceptibles d'agir immédiatement sur notre intuition créatrice. Après tout, cela semble moins urgent sur le moment et nous ne le privilégions donc pas aux autres responsabilités quotidiennes. Ainsi, par exemple, nous avons tendance à ignorer notre intuition créative lorsqu'une idée nous vient à l'esprit en conduisant pour aller au travail, car nous privilégions le travail plutôt que de divertir la voix créative dans notre tête qui a décidé de parler à un moment si inopportun.

Le problème est que ces moments et ces idées sont très importants pour réaliser votre objectif de vie. Si vous ne pouvez pas vous arrêter et plonger pleinement dans l'idée à ce moment précis, prenez au moins un mémo vocal ou envoyez-vous un e-mail ou une note textuelle comme espace réservé et rappel. Sinon, vous risquez de perdre ce qui pourrait être un indice clé pour atteindre votre objectif de vie.

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2. Désignez le temps et l'espace créatifs.

La vie est mouvementée et remplie de responsabilités et d'obligations, dont beaucoup se sentent tout sauf créatives. Pour vous mettre au diapason de votre intuition créative, vous devez prévoir du temps dans votre journée lorsque vous faites une pause et que vous vous asseyez avec vos pensées et laissez votre esprit vagabonder. Si votre emploi du temps est si chargé pendant la journée. , essayez de vous lever une heure plus tôt ou d'utiliser votre pause déjeuner pour ce moment créatif. De plus, créez un espace où vous passez ce temps qui atténue les autres distractions et vous inspire. S'il s'agit d'une pièce de votre maison, remplissez-la de choses que vous aimez et qui vous passionnent profondément, comme des livres, de l'art, de la musique, des plantes et des images. Si vous avez du temps pendant la journée de travail, trouvez un endroit où vous pouvez aller. en dehors du travail et soyez dans votre tête. Si rien d'autre, allez faire une promenade.

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3. Réfléchissez aux thèmes et vérités de votre vie.

Une façon de savoir comment vous connecter avec votre intuition créative aujourd'hui est de savoir comment vous vous y êtes connecté dans le passé. En aidant les individus à développer et à élargir leur créativité, je commence toujours par apprendre leurs histoires de vie et me concentrer sur ce qui a changé leur vie. La pertinence de ces moments a tendance à entraîner une certaine connaissance ou compréhension acquise grâce à l'expérience, que j'appelle une «vérité». Lorsque vous vous retirez de tous ces événements et vérités de la vie, vous commencez à reconnaître des modèles ou des thèmes dans la vie de quelqu'un. Ces thèmes fonctionnent comme des sujets sur lesquels l'individu fait autorité en fonction de ses expériences de vie pertinentes. Si vous vous trouvez dans un moment où vous avez l'impression de ne pas avoir d'idées créatives et que vous souhaitez canaliser votre intuition créative, vous pouvez vous concentrer sur vos thèmes de vie établis et commencer à vous demander ce que vous savez être vrai sur un ou plusieurs de ces thèmes. ou des sujets. Ce qui suivra, ce sont vos idées et pensées originales sur quelque chose que vous connaissez très bien parce que vous l'avez vécu.

4. Arrêtez de trop réfléchir et commencez simplement.

Enfin, ne laissez pas votre cerveau bloquer votre intuition créative. Une fois que vous avez réservé votre temps et votre espace créatifs, vous pourriez vous sentir idiot en créant simplement. Quelque chose dans votre cerveau pourrait vous dire « c'est stupide », alors que tout ce que vous avez à écrire sur le papier est « je n'ai rien à écrire ». Croyez-moi, ce n'est pas grave. Il suffit de commencer et d'écrire, de griffonner, de dessiner, de peindre et de jouer. Ce sera probablement terrible au début, mais croyez-moi, cela n'a pas d'importance. Faites confiance au processus. Vous devez réveiller votre intuition créatrice. Laissez votre esprit vagabonder où qu'il aille. Très vite, les idées créatives afflueront. Je ne peux pas vous dire le nombre de chansons qui ont commencé en jouant simplement avec ma guitare. Cela peut sembler terrible au début, mais soudain, presque comme par magie, cela se produit – l'inspiration vous remplit et la créativité commence à jaillir de la conscience.

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