3 stratégies pour trouver des flux en temps chaotique

Novembre
6, 2020

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L'autre jour, j'étais occupé à travailler sur une copie pour une nouvelle page de vente. Les mots coulaient – j'avais l'impression qu'ils coulaient de moi. Quelques heures se sont écoulées et je n’ai même pas remarqué le temps qui passait. J'étais tellement absorbée par mon travail, et pourtant tout me semblait si facile et sans effort. J'étais dans la zone – j'étais dans un état de «flow».

Flow, un concept identifié par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi, se produit lorsque quelqu'un est dans un état d'esprit où il se concentre sans effort sur la tâche à accomplir. Selon Csikszentmihalyi «Les meilleurs moments de notre vie ne sont pas les moments passifs, réceptifs, relaxants… Les meilleurs moments se produisent généralement si le corps ou l'esprit d'une personne est poussé à ses limites dans un effort volontaire pour accomplir quelque chose. difficile et utile. »

Il décrit le fait d'être dans flow comme «un état dans lequel les gens sont tellement impliqués dans une activité que rien d'autre ne semble avoir d'importance; l'expérience est si agréable que les gens continueront à le faire même à grands frais, pour le simple plaisir de le faire. »

D'après mon expérience, une fois que le flux est atteint, une croissance extraordinaire se produit. C'est à ce moment que vous devenez super productif et que vous pouvez atteindre vos objectifs avec facilité.

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Mais comment entrer dans un état de flux? Voici mes trois meilleurs conseils pour trouver votre flux, même en ces temps incertains où les choses peuvent sembler chaotiques, afin que vous puissiez réussir en affaires.

1. Travaillez dans votre zone de génie

Pour vraiment entrer dans le courant, vous devez passer du temps dans ce que L'auteur de The Big Leap Gay Hendricks, appelle votre «zone de génie». Selon Hendricks, lorsque vous êtes dans votre zone de génie, vous capitalisez sur vos capacités naturelles innées. C'est le meilleur état pour entrer en flux. Lorsque vous êtes dans cet état, vous pouvez être continuellement inspiré et créer un travail exceptionnel qui dépasse de loin ce dont les autres sont capables. Pour y parvenir, vous devez vous concentrer uniquement sur ce que vous aimez faire. Et abandonnez ou déléguez les autres choses. Il vous permet de vous concentrer sur les choses dans lesquelles vous êtes «génie» et de faire ces choses incroyablement bien.

2. Accordez-vous votre intuition

Je me souviens quand j'ai commencé à prêter plus d'attention à la nature spirituelle de mon entreprise et à faire confiance à mon intuition des choses remarquables se sont déroulées pour moi. J'ai commencé à me connecter avec ma spiritualité et mon énergie intérieures, en explorant ce que signifiait suivre mon intuition et me faire confiance. Cela m'a permis de prendre des risques et de prendre des décisions non conventionnelles ce qui a accéléré mon entreprise.

L'intuition est définie comme "la capacité de comprendre quelque chose instinctivement, sans avoir besoin d'un raisonnement conscient." Mais qu'est-ce que cela signifie sur le plan pratique?

Votre intuition est filtrée à travers votre esprit physique. Avez-vous déjà pénétré dans un environnement étrange et avez-vous immédiatement ressenti un instinct à ce sujet? Dans la milliseconde où vous êtes entré dans ce nouvel environnement, votre "esprit supérieur" a intégré tous les aspects de la situation.

Lorsque l'intuition frappe, évitez de juger l'idée uniquement en fonction de son sens; au lieu de cela, évaluez-le en fonction de ce qu'il ressent. Si l'idée semble expansive et excitante, vous pouvez être assuré que c'est votre esprit supérieur qui parle et c'est sûrement un exercice valable pour explorer votre idée plus avant.

Notre intuition a la capacité d'accéder à des informations bien au-delà de notre esprit programmé. Donc, écouter vos propres idées intuitives vous aidera à entrer dans un état de flux.

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3. Abandonnez la mentalité de bousculade pour l'action inspirée

Un mot auquel je ne souscris pas quand il s'agit d'être productif? Bousculer. Oubliez ces histoires qui disent que pour atteindre vos objectifs, vous devez «bousculer» pendant 12 à 15 heures par jour, vous êtes paresseux ou vous n'êtes pas un «vrai» entrepreneur. Malgré la pensée logique qui dit: «Plus vous vous bousculez, plus vite vous atteignez votre objectif», je sais que ce n’est souvent pas le cas.

En fait, d'après mon expérience, lorsque j'ai troqué la «philosophie de l'agitation» pour la philosophie de «l'action inspirée», les choses sont devenues beaucoup plus faciles dans mon entreprise.

Lorsque vous refusez d'accepter l'agitation et que vous invitez le flux, l'inspiration pour ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour atteindre vos objectifs coule rapidement. Votre productivité augmente. Cela s'appelle l'alignement.

Plutôt que de bousculer ou de «pousser», agissez simplement après avoir reçu une idée inspirée. Prendre des mesures inspirées crée naturellement de la facilité et de la fluidité dans votre entreprise.

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Le monde qui nous entoure peut sembler incertain et même chaotique en ce moment, mais vous pouvez toujours trouver votre flux et ressentir un sentiment beaucoup plus grand de facilité dans votre travail, ce qui, à son tour, augmentera le succès et la productivité.