3 façons de libérer votre créativité

juillet
16 2019

3 min de lecture

Créer quelque chose à partir de rien n’est pas simple. L'inspiration, la perspective, la motivation et les bons outils sont tous des éléments essentiels de la créativité . Il n’est pas toujours facile de trouver la bonne combinaison de toutes ces choses, au moment idéal,

Bonne nouvelle: nous pouvons employer des stratégies pour donner un coup de pouce à notre sensibilité créatrice et nous Préparez-vous à construire tout ce que notre cœur – ou notre travail – dit que nous devons le faire.

Considérez les conseils suivants pour libérer votre génie créatif intérieur:

À propos de Cinq façons de libérer votre créativité entrepreneuriale [19659007] 1. Pour stimuler la créativité, bouge-toi.

Le fait de rester assis devant son écran toute la journée n’est généralement pas le cadre le plus efficace pour imaginer de grandes idées intelligentes. L'un des meilleurs moyens de stimuler la créativité est de se lever et de bouger.

Des études ont montré que s'éloigner de son travail et se promener stimule les voies neurologiques et physiologiques qui mènent à à la pensée créatrice et à la résolution de problèmes. Il s’avère que c’est une stratégie simple utilisée par nombre des plus grands innovateurs, visionnaires et créateurs du monde . Parfois, vous devez faire une pause et éclaircir votre esprit pour laisser de la place aux bonnes idées.

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2. Cherchez de nouvelles expériences.

À un degré ou à un autre, nous sommes tous des créatures d’habitude. Mais si vous êtes coincé dans les mêmes routines et que vous faites les mêmes choses encore et encore, cela ne laisse que peu de place pour penser différemment.

Plus nos entrées sont nombreuses et variées (les endroits où nous allons, les gens avec qui nous parlons, les médias avec lesquels nous dialoguons , etc.), plus nos produits (créativité) peuvent évoluer. En d’autres termes, prenez les vacances dont vous rêvez. Lire des livres. Entamez une conversation avec ce voisin ou ce collègue avec qui vous n’avez jamais parlé auparavant. Si vous avez le temps, essayez d'apprendre une nouvelle langue.

Des études ont même suggéré que les jeux vidéo pouvaient aider les gens à devenir plus créatifs dans leurs tâches et leurs projets.

L'inspiration peut venir du plus improbable. Si vous augmentez vos interactions, vos chances de créer quelque chose que vous n’avez jamais imaginé auparavant augmentent.

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3. Quand il est temps de travailler, évitez les distractions.

La plupart des créatifs aspirent à ce qu'on appelle un état de flux, plus communément appelé «être dans la zone». C'est une période de réflexion intense et de concentration lorsqu'un créateur crée son travail. terminé – complètement immergé dans le projet sur lequel ils travaillent.

Pour atténuer les distractions lorsque vous vous trouvez dans la zone, commencez par désactiver les notifications non critiques sur votre téléphone et votre ordinateur portable. Un téléphone qui sonne constamment ne se prête pas à un travail hautement créatif. Essayez de trouver un endroit calme, loin des sons discordants: évitez les cafés, les conversations occasionnelles, les aboiements de chiens, etc.

Ensuite, faites tout ce qui vous permet de créer votre créativité. Selon le type de travail créatif que vous faites, les chercheurs ont déclaré qu’un certain niveau de son ou de bruit pouvait contribuer à stimuler la créativité. Lors de l'écriture, par exemple, la musique électronique ou classique peut vous aider à rester dans cet état de flux. La musique avec les paroles, cependant, peut être gênante.

Les idées n’ont de la valeur que si elles sont mises en pratique. Pour réaliser votre plein potentiel, installez-vous dans cet état de flux créatif à partir duquel les meilleures idées et l'exécution de ces idées prennent forme.