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mars 25, 2021

10 questions pour vous aider à prendre la bonne décision


Cet article a été traduit de notre édition espagnole utilisant les technologies d'IA. Des erreurs peuvent exister en raison de ce processus.

Les opinions exprimées par les contributeurs de Entrepreneur sont les leurs.


Il était une fois un âne qui avait très faim, mais qui avait aussi très soif. Heureusement, il a été placé entre un tas de foin et un seau d'eau douce.

Le problème a commencé lorsque l'âne ne pouvait pas décider quoi faire en premier, il ne savait pas s'il devait manger ou boire en premier. Il était paralysé, ne sachant que faire, et incapable de choisir entre les deux options, il mourut de faim (ou de soif).

Ce paradoxe est connu sous le nom de « L'âne de Buridán » et explique ce concept hypothétique entre deux décisions à prendre.

Comme l'âne, on entre aussi dans une sorte de «paralysie d'analyse» où l'on préfère ne faire aucun choix tant qu'on n'est pas complètement sûr.

situation est assez courante – nous avons tous déjà ressenti de l'incertitude quant à une décision, surtout si cette décision implique plus de personnes, ou si elle change le cours de notre avenir.

Très souvent, ces décisions entraînent une sorte de peur: la peur de regret, échec, ou tout simplement l'inconnu.

La bonne nouvelle est que nos vies sont pleines de décisions, petites et grandes, importantes et quotidiennes, conscientes et inconscientes.

Se souvenir que nous sommes toujours prendre des décisions soulage un peu la peur et entraîne votre capacité à décider e sans vous paralyser. Cependant, la meilleure façon de prendre des décisions est simplement de demander à la bonne personne: vous-même.

Certaines d'entre elles ont été conçues par Sussie More, une coach experte en la matière. L'objectif est que vous répondiez à chacune des 11 questions par écrit et honnêtement. Lorsque vous aurez terminé, vous serez en mesure de parvenir à la meilleure conclusion pour vous et, en même temps, de développer votre capacité à prendre de meilleures décisions plus tard.

1. Depuis combien de temps ai-je pensé à cela?

Parfois, nous sommes pris dans des décisions qui ne sont tout simplement pas si importantes. Une façon de filtrer ces décisions et de réduire le stress qu'elles entraînent consiste à évaluer depuis combien de temps nous y réfléchissons.

2. Quand je pense à ce sujet, qu'est-ce que je ressens?

Peur ou anguis? Stress ou anxiété? N'oubliez pas que nos décisions ont des conséquences physiologiques et émotionnelles, donc détecter ces sensations dans le temps peut vous aider à savoir si vous êtes sur la bonne voie ou non.

3. Cette décision affectera-t-elle ma vie dans cinq ans?

Visualisez votre vie dans quelques années et pensez si cette décision changera vos plans. Si cela a vraiment un impact sur l'avenir, il est important que vous ne le preniez pas à la légère et que vous évaluiez profondément vos pensées et vos motivations autour de cette décision avec le reste des questions. Dans quelle mesure suis-je engagé dans ce changement?

Des décisions importantes mènent à des changements importants, et bien souvent nous ne sommes pas déterminés à y faire face. Dans cette question, je vous conseille d'évaluer votre engagement sur une échelle de 1 à 5 (le numéro 5 étant le niveau d'engagement le plus élevé).

5. Quelles autres options ai-je?

S'enfermer dans une pensée vous rend aveugle aux autres options disponibles autour de vous. Ce n'est que lorsque vous notez toutes vos possibilités que vous pouvez clairement visualiser plus d'options à portée de main, puis décider mieux.

Si vous avez trouvé plus d'options dans ce labyrinthe décisif, alors il est temps pour vous de peser les avantages et inconvénients de chacun d'eux. C'est un moyen pratique de filtrer uniquement les options qui vous conviennent le mieux et de supprimer les autres.

6. Quel est le pire qui puisse arriver si je ne prends pas cette décision ou si je fais une erreur?

Cette question vous aide à affronter la peur. Parfois, les choses ne sont pas aussi graves que nous les imaginons, et le pire scénario devient extrêmement irréel. Rappelez-vous que le stress n'est pas du tout une mauvaise chose, il maintient votre système nerveux "allumé" et prêt à agir.

7. Est-ce le bon moment?

Pour répondre à cette question, respirez et concentrez-vous sur le présent. Regardez autour de vous et évaluez votre vie à cette date.

Si vous considérez que c'est le bon moment pour prendre cette décision, vous ne le regretterez pas à l'avenir. Répondez honnêtement surtout parce que, souvent, nous vivons en attendant le moment parfait pour presque tout.

Nous espérons que les conditions sont idéales pour faire le premier pas, mais rappelez-vous que le moment parfait ne existent, et cette croissance personnelle commence lorsque nous ne sommes pas complètement prêts à agir.

8. Si ce n'est pas le bon moment, alors quand?

Soyez très objectif et réaliste avec cette question, essayez de lui donner un temps concret et un contexte défini. Les réponses telles que "quand j'ai moins de stress" ou "quand j'ai moins de responsabilités" ne sont pas les meilleures car l'avenir semble très flou et vous ne serez que plus confus. 2017 "ou" lorsque mon compte a 1 000 $ "sont des réponses qui vous donnent une perspective et une décision.

9. Une expérience passée peut-elle m'aider?

Laissez votre expérience vous guider pour prendre la meilleure décision et analyser ce qui suit: Avez-vous déjà pris une décision similaire? Qu'avez-vous ressenti après avoir pris cette décision? Y a-t-il quelque chose que vous auriez pu faire différemment?

10. Après avoir décidé, comment vais-je me sentir?

Sans aucun doute, c'est l'une des réponses les plus importantes. Votre bonheur votre santé et votre bien-être doivent être une priorité, donc si les conséquences de votre décision ne l'atteignent pas, ou même entraînent des résultats négatifs pour votre vie, vous feriez mieux d'y réfléchir un peu plus.

N'oubliez pas que prendre des décisions n'est pas noir et blanc, vous avez juste besoin d'investir suffisamment de temps pour rechercher en profondeur la bonne réponse.

Je vous laisse avec une phrase de réflexion:

«Choisir un chemin signifie abandonner les autres. Si vous avez l'intention de parcourir tous les chemins possibles, vous finirez par n'en emprunter aucun »- Paulo Coelho




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