« Vous devez grandir à un moment donné »

Août
27, 2021

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La première chose que j'ai dite à Jake Paul lorsque nous nous sommes assis ensemble chez lui à Dorado, à Porto Rico, c'était « merci », parce qu'il fait partie de la raison pour laquelle j'ai commencé à boxer il y a quelques semaines.

En tant que personne aux prises avec le TDAH depuis mon enfance, l'entraînement intense a fait des merveilles pour contrer mes symptômes tels que la dépression et la fatigue. Il s'avère que la recherche soutient mon expérience anecdotique.

Une nouvelle littérature montre que, pour les personnes atteintes de TDAH, des exercices intenses qui mettent l'accent sur des mouvements coordonnés et répétitifs – comme des jabs, des croix et des crochets, en suivant notre exemple de boxe – conduisent à des comportements plus coordonnés et ciblés. en dehors du gymnase.

Une bénédiction pour ceux d'entre nous qui souffrent de ce trouble.

Bien que je n'aie pas demandé à Paul s'il souffrait de TDAH, il m'a dit qu'il souffrait d'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale, un fait qui pourrait en avoir de vous gratter la tête en demandant Pourquoi?

Si vous ne le saviez pas, Paul est sur le mont Rushmore des influenceurs. À une époque, sa maison était un manoir de 15 000 pieds carrés à Calabasas, l'un des codes postaux les plus riches d'Amérique.

Sa valeur nette était estimée à plus de 10 millions de dollars en 2017, faisant de lui la septième star YouTube la mieux payée au monde à l'époque, selon Forbes.

Il a amassé des millions de d'abonnés et des milliards de vues sur sa chaîne YouTube et vivait une vie dont la plupart des jeunes rêvent (54 % de la génération Z et de la génération Y deviendraient un influenceur s'ils en avaient l'occasion, selon un rapport de Morning Consult).

Pourtant, Paul se sentait toujours perdu. Vide, même.

Jusqu'à ce qu'il découvre la boxe. Et qu'est-ce que c'est fait pour moi, c'est fait pour lui décuplé. Cela n'a pas seulement atténué son anxiété et son ressentiment. Cela lui a donné un but, un sens, une structure et une stabilité. Des choses dont nous pourrions tous utiliser davantage.

« Quand vous êtes jeune, que vous vivez à Los Angeles, que vous filmez des vidéos tout le temps… vous êtes amis avec tout le monde… il y a une nouvelle fête tous les soirs… C'est chaotique . [But] c'est une impasse. Ce n'est pas un mode de vie réaliste. LA est un monde fantastique dans lequel vous pouvez vous laisser entraîner », m'a dit Paul. "Et j'ai fait. [But] lorsque vous êtes frappé au visage ou que vous frappez quelqu'un au visage, rien d'autre n'a d'importance. Tout ce qui compte, c'est ce moment présent."

Désormais, ce ne sont pas les millions d'abonnés ou les milliards de vues qui comptent le plus pour lui. C'est l'homme qui se tient en face de lui à l'intérieur du ring. Et ce dimanche 29 août, il fait face à contre Tyron Woodleyun quadruple champion en titre UFC des poids mi-moyens. 

Pourtant, Paul se sent mieux que jamais, préparé et prêt pour le plus grand combat de sa vie. 

Voici ce que vous pouvez apprendre de La transition de Jake Paul de star de YouTube à boxeur professionnel, afin que vous puissiez vous aussi trouver plus de sens et d'épanouissement dans votre vie, tout en évitant vos démons et en vous améliorant.

Qui sait ? Après avoir lu ceci, vous pourriez être inspiré pour mettre la boxe. gants pour la première fois aussi.

(Les réponses de Paul ont été modifiées et condensées pour plus de clarté et de lisibilité.)

1. " Tombez amoureux du processus. "

Dans l'ancienne vie de Paul, le chaos était banal. Chaque jour était différent. Cela lui a rendu la vie excitante, mais la joie était éphémère et finalement, l'incohérence l'a atteint.

Compte tenu des succès de Paul, entendre qu'il se sentait de cette façon m'a frappé comme un coup de feu, car ma vie aussi a été définie par le plus haut des hauts et le plus bas des bas. Quel entrepreneur n'a pas connu ce phénomène ?

Et mes pics et mes vallées – vos pics et vos vallées – sont loin de la taille et de la portée des siens.

Avant longtemps, Paul a commencé à avoir envie de ce que nous faisons tous en vieillissant : structure et stabilité.

« Tu ne peux pas vivre dans un manoir avec tous tes potes, juste faire la fête tous les jours », dit-il. « Qu'est-ce que tu vas faire à 30 ans ? Vous allez vous réveiller et vous dire : 'Très bien les gars, allons au club ?' Non, il faut que tu grandisses à un moment donné.

La boxe l'a forcé à grandir, à se regarder de près et à affronter ses défauts de front. Mais ce processus épuisant lui a donné la structure et la stabilité dont il rêvait.

Et le fondement de sa structure et de sa stabilité a été sa routine quotidienne – son processus.

« Apprenez à tomber amoureux de ces petites améliorations que vous apportez [every day] ; apprendre à tomber amoureux de l'art et du processus. C'est l'un de nos dictons en tant qu'équipe, car cela peut devenir répétitif lorsque vous faites la même chose semaine après semaine. On s'amuse donc dans les petits moments. Cela aide tout. Cela ne ressemble pas à un travail, et c'est un mode de vie plus sain [I live now].

N'essayez pas de tromper le processus, car vous ne faites que vous tromper. Au lieu de cela, reconnaissez que vous devrez vous battre pour arriver là où vous voulez être. Acceptez la répétition, car c'est là que réside l'amélioration.

Soyez assez courageux pour vous regarder dans le miroir, reconnaissez vos lacunes et relevez les défis quotidiens pendant que vous travaillez pour les surmonter.

Regardez vos problèmes dans l'œil assez longtemps, et les solutions pourraient vous regarder en arrière.

2. « Profitez du jeu de la vie ».

Lorsque j'ai interrogé Paul sur son avenir et sur la façon dont la plupart des gens envisagent de travailler pour prendre leur retraite et s'asseoir sur une plage quelque part, il a reconnu qu'il avait déjà ressenti cela une fois.

La boxe a changé tout cela pour lui. Il s'est rendu compte que la vie elle-même est ce qui devrait être apprécié, pas la soi-disant phase de retraite qui vient à la fin de celle-ci. « En tant qu’humain, vous devez travailler pour des choses. Vous devez avoir un objectif et vous devez avoir des progrès », dit Paul. J'aime [was] : « Non, j'aime le jeu de la vie et j'aime le match d'échecs auquel nous jouons tous les jours ». Atteindre et accomplir nos objectifs… c'est vraiment ce qui est amusant. Ce progrès rend tout excitant. Maintenant, je pense que ce serait ennuyeux de prendre sa retraite. »

En tant qu'entrepreneurs, il est facile pour nous de nous immerger dans les métriques. Cela a son utilité, mais il est sage de prendre du recul et de regarder la situation dans son ensemble.

La vie est une série de jeux, alors pourquoi ne pas en faire des jeux que vous aimez ? Ne créez pas une vie dont vous voulez vous échapper, fuir ou vous retirer. Au lieu de cela, créez une vie riche en défis qui amplifient vos actions avec un but.

3. "Apportez de l'excitation au combat."

Paul se polarise. 

Il suffit de visiter n'importe quel message sur les réseaux sociaux avec son nom dessus, et vous êtes assuré de trouver la colère et l'indignation. Paul le reconnaît. Bon sang, je suis préparé pour cela simplement parce que j'ai écrit ceci.

Et bien que de nombreux grands de la boxe comme Mike Tyson aient déclaré que la transition de Paul vers la boxe avait été bonne pour le sport, de nombreux fans de sports de combat ressentent différemment. 

Mais Paul continue à réussir. Pourquoi ? Parce qu'il est audacieux et apporte de l'excitation dans ses combats. "Les timides sont mal vus. Vous ne devriez pas choisir une ligne de conduite à contrecœur. Vos doutes deviendront apparents et terniront votre réputation. Il vaut toujours mieux agir avec audace. " Malgré les critiques et les opposants, Paul reste audacieux dans ses actions. 

Soyez aussi audacieux, à votre manière. 

« Beaucoup de boxeurs disent : « Il ne mérite pas d'être là où il est ou de faire ces de gros combats [because]il ne travaillait pas comme nous », dit Paul. "Ce que les gens ne comprennent pas, c'est que je travaille depuis l'âge de 10 ans… perfectionner mes compétences en contenu, perfectionner mes compétences en marketing, perfectionner mes compétences en affaires. Et cela m'a placé là où je suis aujourd'hui. J'étais travailler tout aussi dur, juste d'une manière différente."

« Cela a été bénéfique, car tout cela fait croître ce que je fais, et je suis capable de faire passer mon message et de me vendre. Et je pense que beaucoup de combattants le voient, j'espère que je pourrai peut-être les inspirer à prendre une note de mon livre et à se dire: "D'accord, nous avons besoin d'une chaîne YouTube, nous avons besoin de TikTok. Nous devons être [on Twitter]nous devons apporter de l'excitation au combat », plutôt que de simplement se présenter et être un combattant. En tant qu'entrepreneur, ne sous-estimez jamais votre expérience de vie car elle ne correspond pas au moule ou aux attentes de la société. À leur insu, c'est son plus grand avantage, car cela lui permet de susciter l'excitation bien avant le début du combat.

Alors, demandez-vous : comment pouvez-vous tirer parti de vos expériences de vie uniques pour vous démarquer, secouer votre industrie et garder les choses passionnantes, pour vous-même, pour vos clients – et pour les spectateurs.

Et s'ils vous radient , ainsi soit-il.

Ce ne sont pas eux qui font les chèques.