Voulez-vous courir plus efficacement? Attachez vos pieds, disent les scientifiques

Jadis, associer les chaussures de quelqu'un était une vilaine blague, mais c’est maintenant un exploit du génie biomécanique qui améliore les performances.

Une équipe de chercheurs et d’ingénieurs de l’Université de Stanford a mis au point une méthode radicalement nouvelle augmenter l'efficacité de fonctionnement des humains: ils ont mis un élastique entre une paire de chaussures. Cela pourrait ne pas sembler un exploit de la technologie moderne, mais la science derrière cela est en fait assez intéressante. Selon le document de recherche de l’équipe nous sommes mal conçus pour la tâche de courir:

La course humaine est inefficace. Pour 10 calories brûlées, il en faut moins d'une pour maintenir une vitesse d'avancement constante – l'énergie restante est, dans un sens, gaspillée.

Pour surmonter cette surcharge de conception, le responsable de l'équipe, Elliot Hawkes, ingénieur en mécanique travaillant maintenant pour UC Santa Barbara a eu l’idée de fixer un morceau de tube en caoutchouc chirurgical à une paire de chaussures de course. Et, Voila ! Une étude ultérieure a déterminé que l'utilisation de l'aide de fortune n'était pas seulement intuitive – personne qui l'a essayée n'est tombée ou a trébuché – elle a augmenté l'efficacité de près de 10%.

Selon Hawkes:

En réalité, il réduit l'effort nécessaire pour ' rebondir pendant la posture. Naturellement, les gens courent à 90 pas par minute. Si vous pouviez faire des pas plus courts et plus rapides, cela réduirait l’énergie nécessaire pour rebondir, mais il faut beaucoup plus d’énergie pour balancer vos jambes aussi vite, de sorte que vous ne le faites pas naturellement. Cependant, le groupe supprime ce coût pour le balancement des jambes, ce qui signifie que vous pouvez facilement faire 100 pas à la minute, ce qui réduit l’énergie nécessaire pour rebondir.

Au lieu de faciliter la tâche des personnes comme d'habitude, les chercheurs ont découvert que "l'exotendon" a amené les coureurs à adapter leur foulée, les obligeant à prendre des mesures plus efficaces. Il suffit d’une paire de chaussures de course que vous n’ayez pas peur de perdre, une longueur de tube chirurgical en caoutchouc coupé à 25% de la longueur de votre jambe et tout ce que vous pouvez imaginer pour fixer l’attache à vos chaussures. N'oubliez pas que cette solution a été conçue pour rendre les courses sur longues distances légèrement plus efficaces. Une personne pourrait se blesser en tentant de faire du sprint, de sauter des obstacles ou de jouer au foot dans ce genre de jeu.

Si vous souhaitez connaître les bases scientifiques et les maths ayant servi à tester cette aide à la course, consultez le document de recherche de l'équipe. ici .