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mars 7, 2019

Utilisez ces exercices simples pour entraîner votre cerveau à se concentrer sur vos objectifsUne minute de lecture

Utilisez ces exercices simples pour entraîner votre cerveau à se concentrer sur vos objectifs


Commencez par regarder en arrière certaines de vos réalisations les plus fières.


2 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de l'Entrepreneur sont les leurs.


Dans cette vidéo, Peter Voogd, partenaire de Entrepreneur Network, décrit certaines des activités qu'il utilise pour revenir à ses objectifs.

La première activité que Voogd utilise consiste à examiner ses réalisations passées pour voir ce dont il est le plus fier. Une autre activité porte sur ce pour quoi il est reconnaissant – Voogd dit que s’il ne trouve rien qui lui soit reconnaissant, cela peut être un signe qu’il est trop concentré sur lui-même.

À votre réveil, vous devriez avoir cinq choses distinctes qui vous passionnent. Sinon, cela peut indiquer que vous êtes coincé dans une routine.

Cliquez sur la vidéo pour en savoir plus.

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