Une nouvelle enquête révèle les plus grands regrets des Américains dans la vie

Les Américains sont plus susceptibles de regret les choses qu’ils n’ont pas faites que les choses qu’ils ont faites.

C’est selon un enquête de 2 000 adultes américains répartis également par génération, qui a révélé que seulement 11 % des Américains n’ont pas de regrets.

Entre ne pas s’exprimer (40 %), ne pas rendre suffisamment visite à la famille ou aux amis (36 %) et ne pas poursuivre leurs rêves (35 %), ces opportunités manquées s’additionnent.

En rapport: Attendre toujours la meilleure option vous retient. Voici pourquoi.

Au cours de leur vie, les Américains ont manqué en moyenne trois occasions manquées de faire un voyage unique, quatre occasions perdues de demander à leur amoureux de sortir et six fois où ils n’ont pas eu un retour parfait lors d’une dispute.

D’un autre côté, les principales actions que regrettent les Américains incluent dépenser de l’argent ou acheter quelque chose (49 %), se battre avec des amis ou en famille (43 %) et faire un commentaire inutile (36 %).

Au fil des années, les Américains regrettent également en moyenne cinq SMS de colère et deux ruptures.

En fait, près d’un tiers (32 %) des baby-boomers ont un regret qui s’étend sur trois décennies et qui leur vient encore à l’esprit en moyenne trois fois par mois.

Même si les regrets les plus anciens des millennials n’ont que 11 ans environ, ils s’en inquiètent en moyenne presque une fois par semaine, soit plus que toute autre génération.

En rapport: Les 5 principaux regrets des professionnels en milieu de carrière

Mené par Recherche sur les locuteurs au nom de Mucinexles résultats ont révélé que les Américains sont presque deux fois plus susceptibles de prendre de mauvaises décisions la nuit (41 %) que le matin (22 %).

De plus, les Américains ont également tendance à regretter davantage la nuit (43 %). Les décisions nocturnes comme ne pas aller au lit à un moment convenable (47 %), manger trop de collations ou trop de nourriture (36 %) et se disputer avec un être cher (35 %) sont les éléments les plus susceptibles d’avoir un impact négatif sur les Américains le lendemain matin.

Pour la génération Z, ne pas suivre sa routine nocturne (29 %) ou oublier d’allumer son alarme (22 %) garantira presque toujours détresse matinale.

Ces mauvais choix provoquent non seulement des regrets, mais mettent également les Américains de mauvaise humeur (39 %), les empêchent d’affronter la journée (29 %) ou les empêchent même d’assumer leurs responsabilités quotidiennes (20 %).

En rapport: 10 habitudes horribles que vous faites en ce moment et qui drainent votre énergie

Mais quels facteurs contribuent à ces mauvaises décisions ? Selon les résultats, la fatigue (40 %), la maladie et le besoin désespéré de soulagement (20 %) ou après une longue soirée (15 %) sont les coupables les plus probables.

« Nous ne prenons pas les meilleures décisions lorsque nous sommes malades ou fatigués, surtout la nuit », explique Albert So, directeur marketing des voies respiratoires supérieures chez Reckitt. « Et même si personne ne réussira à chaque fois, il est important de disposer de produits sur lesquels vous pouvez compter pour vous aider à prendre de meilleures décisions afin de ne pas vous réveiller avec des regrets. »

Malgré toutes les mauvaises décisions prises et les opportunités manquées, 48 ​​% des Américains sont toujours d’accord avec le dicton commun : « Ne regrettez jamais rien car, à un moment donné, c’était exactement ce que vous vouliez ».

Cela peut être dû au fait que près des deux tiers (64 %) estiment que leur prise de décision s’est amélioré à mesure qu’ils vieillissaient.

Les résultats ont également révélé que certaines « mauvaises » décisions n’entraînent pas toujours des sentiments de regret. Veiller tard avec des amis (24%), quitter un emploi (23 %), tenter sa chance en mangeant un nouvel aliment (20 %), déménager dans un nouvel endroit (17 %) et aller à un concert un soir de semaine (10 %) sont autant de choix que les Américains considèrent comme « en valaient la peine ».

« Peu de choses sont pires que de commencer votre journée en regrettant un choix que vous avez fait la veille, surtout lorsque vous souffrez de symptômes de rhume et de grippe et que vous avez une journée bien remplie », dit So. « Se sentir mieux commence par une bonne nuit de sommeil et par la prise de décisions intelligentes avant de se coucher afin de se réveiller prêt à partir sans regrets. »

En rapport: 10 regrets auxquels la plupart des entrepreneurs finissent par être confrontés