Sentez-vous comme votre équilibre est hors de combat? Le problème pourrait être votre ville

Octobre
17 2018

6 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de l'Entrepreneur sont les leurs.

Sans surprise, entrepreneurs et épuisement professionnel vont de pair comme les grandes villes et les embouteillages. N’est-il pas étonnant que la recherche citée dans le Harvard Business Review indique que les fondateurs d’affaires hyper-focalisés vivent dans un stress constant et épuisant?

Mais ce n’est pas nécessairement le cas. Bien que de nombreux entrepreneurs considèrent que l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée soit à peu près aussi réel que des dragons ou des fées, ils vérifient peut-être leurs listes de tâches quotidiennes dans la mauvaise ville. Vous passez de nombreuses heures en tant que PDG, comptable, vendeur et concierge: envisagez d'ouvrir un magasin dans un lieu de taille moyenne, comme Saint-Louis, plutôt que dans une métropole surdimensionnée pour aider à atténuer le stress associé au déséquilibre travail-vie personnelle.

Les petites villes pourraient contenir le secret d'une entreprise plus épanouissante.

Où que vous travailliez, vous brûlerez l'huile de minuit. Mais que se passe-t-il si vous n’avez pas à vous sentir stressé parce que vos heures restantes n’ont pas été remplies de temps perdu? Au-delà de cela, si vous pouviez trouver de grands talents à des prix abordables? Enfin, si vous pouviez vous permettre de vivre et d’avoir un peu d’argent supplémentaire pour jouer?

Bien sûr, les entrepreneurs de ma ville – la belle Saint-Louis – travaillent des heures folles, mais ils ne passent pas une tonne de temps en transit. Vivez à Dallas ou à Miami, et vous risquez d'être à au moins 45 minutes de tout, sans compter les heures de pointe.

En fait, une étude de MagnifyMoney a révélé que de grandes villes telles que Philadelphie, Los Angeles et New York se classent en tête de liste des villes avec de longs déplacements et une vie chère. Lorsque je compare le coût de la vie de Saint-Louis à celui de San Francisco ou de Los Angeles, je suis rassuré de savoir que je peux construire des capitaux propres dans ma maison pour beaucoup moins cher que mes amis de ces villes qui paient un loyer.

nous qui travaillons à St. Louis avons des opportunités que nos compatriotes des grandes villes ne pourraient pas rêver. Si je veux organiser une réunion avec un dirigeant ou un dirigeant de la communauté – même le maire – je le peux. Cela ne prend pas des mois pour réseauter; les gens sont bien connectés et ouvrent facilement leurs réseaux. Et dans les débuts de l'entrepreneuriat (il est essentiel de former une équipe pour réaliser ce rêve), il est non seulement possible de trouver des talents abordables, mais cela peut également être le facteur déterminant entre la prospérité et la noyade.

Statistiques des États-Unis Le Bureau du recensement des États indique que certaines personnes ont déjà reçu ce mémo: elles migrent vers des villes de taille moyenne au lieu de centres urbains surpeuplés où personne ne connaît leur nom. En d’autres termes, le moment est venu de prendre le train en marche: davantage d’entrepreneurs filtrant à Saint-Louis ne peut être qu'une aubaine pour les affaires futures.

Désireux de trouver un meilleur équilibre? Si vous vivez et travaillez sans les contraintes d'une grande ville et votre mentalité de «ne jamais dormir», il vous sera plus simple d'appliquer les stratégies suivantes pour votre bien-être et votre satisfaction personnels:

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1. Concentrez-vous sur "une chose. "

Dans leur livre The One Thing, les auteurs Gary Keller et Jay Papasan demandent: Que pouvez-vous faire? chaque jour qui rendrait la vie plus facile? Pour moi, il s’agit de maximiser la joie. Pour ce faire, je mets à profit la technologie pour répondre aux besoins de ma vie. Par exemple, acheter des provisions via Instacart lors d’un dîner de travail chez Lyft vous fait gagner du temps et augmente la joie: je ne me sens pas négligent dans l’exercice de mes fonctions de mère ou de professionnelle. De plus, je fais tout ce qui est en mon pouvoir pour maintenir «une chose» avec ma famille: le dîner en famille. C’est une opportunité pour mon mari, moi et nos enfants d’établir des liens.

À certains égards, trouver sa seule chose et lui accorder de l’attention est une forme de soins personnels: vous vous éloignez du quotidien et vous dirigez vers un espace qui favorise le bonheur et le bien-être. Et les soins personnels, en fin de compte, ne sont pas pris à la légère. Une étude du Pew Research Center citée par NPR a révélé que la génération du millénaire prenait plus d'engagements en matière de développement personnel que toute génération précédente. Votre seul élément en fait partie.

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2. Rire un peu tous les jours.

Cela semble banal, mais quand vous riez davantage, vous détendez immédiatement. Il est difficile de rester de mauvaise humeur quand vous vous penchez à la taille en riant si fort que des larmes coulent le long de votre visage. Le rire est mon arme contre l'épuisement professionnel, raison pour laquelle je me réserve une nuit par mois pour passer du temps avec mes trois amies motivées par la recherche de sensations, pour me détendre et se ressourcer au fil des repas et de la vie.

Vivre dans un village de niveau intermédiaire. ”Rend le rire et les relations interpersonnelles plus possibles. Les rencontres sont plus simples lorsque tout le monde travaille plus près de chez soi. À Milwaukee, par exemple, des professionnels de la technologie ont organisé des réunions informelles régulières dans le seul but de passer du bon temps avec des personnes qu'ils ne pourraient autrement pas rencontrer.

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3. Rejoignez des groupes de croissance entrepreneuriaux.

Encore une fois, une ville plus chaleureuse comme Saint-Louis comprend un certain nombre d’organisations qui peuvent plus facilement relier les gens. Brazen – dont je suis membre – soutient les femmes chefs de direction; Un autre exemple est 1 Million Cups, qui organise des cafés hebdomadaires avec des entrepreneurs partageant les mêmes idées, qui présentent leurs entreprises, résolvent leurs problèmes et collaborent. Si vous vivez dans une métropole tentaculaire, vous aurez peut-être du mal à crier à temps pour des groupes de mentorat entre pairs ou pour siéger à des conseils consultatifs, perdant ainsi de précieuses connaissances et réseaux.

As Norwest Venture Les partenaires ont découvert que 93% des PDG sérieux et prospères se réunissaient régulièrement avec les autres fondateurs, et 27% le font plusieurs fois par semaine. Tout le monde n'a pas la possibilité d'accéder à des ressources, des groupes de pairs et des organisations de soutien s'il passe quatre heures par jour dans le train ou dans une voiture, entraînant ainsi un plus grand déséquilibre travail-vie personnelle au fil du temps.

mélange d'énergie élevée, d'ambition, d'attitude «persévérante» et de communauté. En tant qu'entrepreneur, vous avez déjà le courage et l'ambition nécessaire, mais habiter dans un endroit comme Saint-Louis offre de plus grandes opportunités, grâce au soutien de la communauté, qui peuvent vous aider à réussir.