Selon les scientifiques, vous pouvez augmenter votre bonheur en faisant une chose simple sur les appels téléphoniques

Mars
9, 2021

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Une étude récente a révélé que la plupart des gens préfèrent mettre fin à leurs conversations téléphoniques plus tôt qu'eux, et cela a un impact négatif sur leur bonheur .

Selon le Guardian des chercheurs américains s'est penché sur un peu plus de 900 conversations entre la famille et les amis et entre des étrangers. Les scientifiques ont conclu qu'au moins une personne dans chaque conversation, le plus souvent, voulait arrêter de parler avant l'autre, quels que soient les parties et le sujet.

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"Les résultats ont montré que les conversations ne se terminaient presque jamais lorsque les deux interlocuteurs le voulaient et se terminaient rarement quand même un seul interlocuteur voulaient qu'ils le fassent et que l'écart moyen entre les durées souhaitées et réelles était à peu près la moitié de la durée de la conversation », expliquent les auteurs de l'étude dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) . «Les interlocuteurs ne savaient guère quand leurs partenaires voulaient en finir et sous-estimaient à quel point les désirs de leurs partenaires étaient différents des leurs. l'envie de maintenir la communication semble n'avoir jamais été aussi forte. En fait, une enquête PC Mag a révélé que, l'année dernière, plus de 50 pour cent de ses 3 000 répondants utilisaient leur téléphone pour la messagerie tandis que 40 pour cent les utilisaient pour les appels (seulement 27 pour cent des répondants utilisaient leur téléphone pour les médias sociaux fins).

La dernière étude PNAS, cependant, indique que la personne moyenne est prête à ne passer qu'un certain temps au téléphone avec quelqu'un d'autre. Les chercheurs ont en outre constaté que ceux qui parlent au téléphone plus longtemps que souhaité le font par gentillesse ou politesse.

Pourtant, rester au téléphone pendant une période de temps inutilement prolongée peut en fait nuire à son niveau de bonheur, en particulier lorsque la personne est prête à se déconnecter, Paul Dolan, professeur de sciences du comportement à la London School of Economics a déclaré au Guardian.

«La gestion des attentes est l’un des éléments clés du bonheur… souvent les choses se désagrègent lorsque nous n’avons pas correctement communiqué nos attentes à quelqu'un», dit-il. «J'hésite à vous dire que j'ai 20 minutes pour vous parler parce que je ne veux pas paraître impoli, mais en fait, cela va rendre cette conversation tellement meilleure pour nous deux parce que nous savons les règles, nous connaissons les conditions d'engagement. "

En tant que tel, il est probablement préférable d'être aussi simple que possible en ce qui concerne le temps que vous voulez passer au téléphone avec quelqu'un, a conseillé Dolan.

" Je pense que les gens apprécient cette honnêteté, plus que nous ne le pensons », a-t-il déclaré à la publication. "Il y a une sorte de fausse perception… donc nous ne parvenons pas à l'équilibre que nous pourrions autrement parce que nous voulons que les gens nous disent, mais nous ne leur disons pas."