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Pourquoi ce coureur de marathon champion national dit qu'il est important de ralentir
Aliphine Tuliamuk raconte comment un état d'esprit de gratitude l'a aidée à devenir l'une des meilleures coureuses de marathon du monde.
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Les opinions exprimées par les contributeurs de entrepreneurs sont les leurs.
Aliphine Tuliamuk, 10 fois championne de marathon nationale des États-Unis et athlète sponsorisée pour le Hoka One One, parle de certaines des leçons qu'elle a apprises lors de sa transition aux États-Unis, ainsi que du rôle qu'auto- la motivation a joué dans sa carrière sportive.
Tuliamuk et The Playbook l'hôte David Meltzer discutent d'une variété de sujets, y compris à quoi ressemble la crise actuelle pour les athlètes dans les sports individuels et collectifs pourquoi vous devez prendre le temps de ralentir et de profiter de la vie. La paire discute également de la façon de trouver de petites façons de stimuler votre motivation, ainsi que de la raison pour laquelle vous devriez accomplir chaque tâche comme si quelqu'un regardait.
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