Oui, vos soins personnels comptent

Août
29, 2020

3 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de Entrepreneur sont les leurs.

Il existe deux types de personnes: ceux qui aiment le sable et ceux qui n'aiment pas. Il se trouve que je suis dans le genre de personne disposée à se faire tatouer les vagues comme mon ode à l'aimer autant.

C'était, si je n'étais pas Je n'avais pas déjà la quarantaine et je ne comprenais pas qu'un tatouage allait changer de forme entre maintenant et la prochaine décennie. Mais je m'éloigne du sujet.

La plage est la confiture de ma famille, alors nous sommes rentrés une seconde fois au milieu de l'été pour des mini-vacances pour célébrer mes plus vieux chiffres à deux chiffres, célébrer au revoir pour mes parents qui sont retournés à New York après avoir séjourné chez nous depuis février et un moment de repos après mon récent lancement de livre . Parce que les moments sont censés être célébrés, le repos est nécessaire, et le temps libre est essentiel.

Vous voyez, je ne suis pas d'accord avec les fameux ramasseurs de la populace qui partagent des mèmes du genre: «Vous devez vous battre et broyer 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. »

Ils crient depuis les toits que nous sommes censés tout sacrifier pour réaliser notre rêve d'entreprise. Mais à la fin de la journée, si vous sacrifiez vos relations, votre santé vos amitiés et vos liens avec la communauté quel était l'intérêt de «bousculer» en premier lieu ?

À l'époque où ma première édition de The No BS Le guide de la réponse directe Social Media Marketing est sorti, j'étais en mode de travail acharné tout le temps. J'avais deux jeunes enfants et j'équilibrais cela avec la gestion d'une agence, en parlant à des conférences et en rencontrant beaucoup de fans. Mon système immunitaire était à un niveau historiquement bas et mon exposition à un niveau record.

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The day after my book libéré et nous avons atteint le statut de best-seller, j'ai fini par attraper un virus, qui s'est transformé en pneumonie, qui m'a mis à l'hôpital pendant des mois. J'ai passé les vacances à l'hôpital. J'ai raté du temps avec mes enfants. Du temps dans mon entreprise. Le temps en général. Pousser trop fort m’a coûté cher à la fin, et c’est une leçon que je ne répéterai pas.

Depuis, je dors suffisamment. Je m'entraine. Je travaille moins. Je célèbre. Je m'arrête.

Je bouscule toujours. Je travaille toujours dur. Je fais toujours les choses que beaucoup ne font pas pour que je puisse atteindre celles que les autres ne peuvent pas. Mais pas 24/7. Et pas au détriment de tout le reste. Et devine quoi? Notre entreprise continue de croître. La segmentation de mon travail en segments plus spécifiques au temps m'a en fait rendu plus productif. Alors qu'en est-il de vous?

Le fait est que je ne vous prêche pas de changer votre façon de faire, hué. Je veux juste que vous sachiez que lorsque je ne l'ai pas fait de la bonne façon, les conséquences n'étaient pas si chaudes. t productif. Et la bonne nouvelle, c'est que vous décidez de la façon dont votre emploi du temps et votre équilibre travail-vie personnelle se déroulent. Cela n'appartient à personne d'autre que vous.