Leçons et stratégies pour les parents qui travaillent

J'ai entendu des gens dire : « Je n'ai jamais su à quel point je pouvais être productif avant d'avoir des enfants ! » Bien que parfois stressant, il y a aussi beaucoup de joie et de satisfaction qui découlent d'une vie familiale et professionnelle épanouissante, en particulier lorsque l'équilibre travail-vie (et la croissance de carrière) sont prioritaires par votre employeur — deux raisons souvent invoquées pour expliquer pourquoi ils aiment travailler chez Perficient.

Tony Maurodirecteur, a écrit un article en 2018 sur son expérience de père qui travaille, « 7 Ways Mon enfant de 3 ans améliore mes relations au travail"et les leçons qu'il lui a apprises, qui ont inspiré une Question de la semaine avec quelques bonnes réponses que nous voulions partager avec notre Vie à Perficient lecteurs.

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8 mères qui travaillent partagent les conseils parentaux qui les aident à réussir au travail

Notre Women in Tech ERG a un canal dédié aux parents qui travaillent où les conseils, les encouragements, les questions et les stratégies sont sha rouge par les femmes et les hommes. Nous avons demandé à notre ERG Women in Tech « Quelles leçons avez-vous apprises en tant que parent que vous appliquez au travail ? » et avons obtenu des réponses utiles, inspirantes et humoristiques :

« Encourager, soutenir, travailler ensemble, donnez l'exemple par la pratique, la foi et la confiance. Lâchez prise (en ce qui concerne le micro-management) et réjouissez-vous de leur réussite (valable pour chaque membre de l'équipe) ! Sangeeta K.consultante principale en affaires

« Si quelqu'un est de mauvaise humeur ou se plaint de manière inattendue, c'est peut-être qu'il passe une mauvaise journée. Tout le monde a des mauvais jours, les tout-petits comme les adultes. Samantha Z.consultante senior en affaires

​« Donner l'exemple, c'est sûr ! » Mariana H. réalisatrice

« Faites preuve de responsabilité, soyez honnête, écoutez, soyez honnête, suivez les règles, exprimez vos idées et soyez patient ». Yuliana A.consultante technique associée

« Aucune réponse n'est une réponse. Et sachez que vous êtes observé et que vous enseignez même lorsque vous ne vous en rendez pas compte. Vos paroles doivent correspondre à vos actions. Gail S., spécialiste senior en acquisition de talents

« Communiquer. Les gens ne sont pas des lecteurs de pensées ; utilisez vos mots. :)” Liz S.directrice de l'alliance

“​La seule constante est le changement. Soyez toujours prêt à vous adapter à quelque chose de nouveau. Jennifer E.chef de projet senior

« Snack tôt et souvent. » Vanessa N.chef de projet senior

HBR Tips for Working Parents

Harvard Business Review, même un favori du public, a partagé des stratégies que les parents peuvent appliquer pour gérer les facteurs de stress pandémiques. Les conseils ci-dessous sont adaptés de l'article « 6 stratégies pour les parents qui travaillent épuisés ». Cliquez pour lire les recommandations plus en détail.

Résumé : Prenez 15 minutes et, dans votre esprit ou sur un morceau de papier, faites une liste des choses que vous avez réussi à faire. livrer, pour le travail et pour votre famille, depuis mars 2020.

Close it Out : Appliquez le « Ce qui est fait est fait, et fini. Maintenant, place au suivant. approchez ici : fermez le passé – afin que vous puissiez vous libérer pour ce qui s'en vient.

Trouvez votre « point de contrôle » : Il s'agit d'une seule petite partie de votre vie sur laquelle vous avez une autorité totale terminée, avec laquelle vous pouvez vous engager facilement et souvent, et qui donne un coup de fouet disproportionné à votre sentiment général de bien-être. Au milieu des conditions changeantes et changeantes des prochains mois, votre point de contrôle vous permettra de vous sentir davantage comme une personne en contrôle, quelles que soient les circonstances.

Adopt a Future Anchor : Si vous avez une image mentale positive de l'endroit où vous voulez être en tant que professionnel, parent et personne dans des mois ou des années, le tsunami de tâches et de facteurs de stress que vous rencontrez aujourd'hui ne sera pas aussi important.

Attention à votre carrière : Trouvez un petit bout de temps chaque semaine — 15 minutes suffisent — pour vous concentrer complètement sur votre carrière et votre avancement professionnel. (Heureusement, les employés de Perficient peuvent se tourner vers Perficient Academy pour tout apprendre, de la formation en partenariat et en compétences aux passe-temps personnels, comme jouer d'un instrument ou parler une nouvelle langue !)

Mentorez un autre parent qui travaille : Vous n'avez pas beaucoup de temps libre à consacrer au mentorat, mais vous pouvez toujours obtenir cette satisfaction et ce coup de pouce psychologique si vous le faites intelligemment. (Une autre victoire Perficient est notre programme de mentorat, où les gens de tous les niveaux d'emploi peuvent à la fois grandir et redonner.) .

Lequel de ces conseils appliqueriez-vous ? Vous en avez d'autres à ajouter ? Laissez-les dans la section de réponse ci-dessous !

PRÊT À DÉVELOPPER VOTRE CARRIÈRE ?

À propos de l'auteur <!– : mlather, Marketing Manager –>

Marisa Lather est responsable marketing de la marque d'emploi chez Perficient et se consacre fièrement au développement de la culture Perficient. Connue sous le nom de @MarketerMarisa, elle est une penseuse du design axée sur les données qui se spécialise dans la création d'expériences de marque esthétiques qui ravissent. Avec une spécialisation en marketing entrant dans la création et l'engagement de contenu multimédia, elle développe et exécute des campagnes omnicanales, mélangeant les mondes en ligne et hors ligne pour créer du contenu basé sur les données et des expériences de création d'affinités pour les marques. Elle est activement engagée dans la communauté nationale du marketing, blogue sur les affaires modernes, le développement personnel, le marketing et plus encore sur www.MarketerMarisa.com, et intervient lors de conférences à travers le pays.

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