Le temps passé devant un écran ne nuit pas aux enfants, mais vous devriez quand même le surveiller

Une étude récemment publiée dans la revue PLoS ONE suggère que passer du temps sur les écrans est peu susceptible d'être directement nocif pour les jeunes enfants. L'étude américaine a attiré l'attention du monde entier, car le temps passé devant un écran a souvent été accusé de perturber les habitudes saines de nos jeunes. ne faites pas vraiment de mal aux enfants""Les enfants ne sont pas blessés par de longs temps d'écran""Les avantages potentiels du temps d'écran numérique" et "Les enfants sont collés aux écrans ne provoque pas d'anxiété ».

Cependant, il faut toujours se méfier des conséquences sur la santé, malgré l'absence de liens forts entre le temps passé devant les écrans et la santé des enfants. Les chercheurs ont suggéré que le temps passé devant un écran n'était pas une cause directe de dépression ou d'anxiété et était lié à l'amélioration des relations avec les pairs, mais leurs conclusions sont accompagnées de mises en garde . L'étude a porté sur près de 12 000 enfants de neuf à dix ans provenant de 24 sites différents à travers les États-Unis.

Un thème émergeant d'une recherche minutieuse sur le temps passé devant un écran et les enfants. Les effets négatifs sont là, mais trop faibles pour s'en inquiéter : "les petites tailles d'effet observées suggèrent qu'il est peu probable qu'une augmentation du temps passé devant un écran soit directement nocive pour les enfants de 9 et 10 ans". https://t.co/APoWIdzNWa

— Ethan Mollick (@emollick) 9 septembre 2021

Pourquoi s'inquiéter du temps passé devant un écran ?

Les jeunes utilisent davantage les écrans que jamais. Le nombre moyen d'appareils numériques à écran déclarés détenus et utilisés par des enfants en Australie a atteint 3,3 appareils par enfant.

Ces appareils comprennent les ordinateurs portables, les téléphones intelligents, les téléviseurs, les tablettes, appareils de jeu et ordinateurs familiaux. Comme dans de nombreux pays occidentaux, on estime que les enfants utilisent un appareil mobile ou regardent la télévision pendant 3 à 4 heures par jour et dépassant les directives de santé.

Sondages[. ont découvert que presque tous les élèves du secondaire et que les deux tiers des élèves du primaire possèdent un appareil à écran. Les enfants passent au moins un tiers de leur journée à regarder des écrans.

En Australie, les enseignants et les parents ont exprimé leur inquiétude quant à l'adoption rapide du numérique. (y compris l'utilisation des médias sociaux) a des effets négatifs sur l'activité physique des enfants et leur capacité à faire preuve d'empathie et à se concentrer sur les tâches d'apprentissage.

La plupart des préoccupations concernent le temps passé devant un écran associé à la dépression, l'anxiété, -l'estime de soi, les interactions sociales et la qualité du sommeil.

Les enfants utilisant tellement les écrans à un âge précoce, il est devenu plus important que jamais d'établir un lien de causalité entre le temps passé devant un écran et les résultats pour la santé. L'utilisation accrue d'écrans à la suite de la pandémie a rendu cette recherche plus urgente.

Qu'est-ce que cette dernière étude a étudié ?

L'étude américaine a examiné la relation entre le temps passé devant un écran. et les performances scolaires, les habitudes de sommeil, les relations avec les pairs et la santé mentale des enfants.

Les parents ont rempli un questionnaire sur le temps passé devant un écran, une liste de contrôle du comportement des enfants et des échelles d'évaluation de l'anxiété (y compris des sections sur les enfants intériorisant ou extériorisant les problèmes et l'attention). Ils ont rendu compte des notes de leur enfant à l'école, de la quantité et de la qualité de leur sommeil, du revenu familial et de la race. On leur a également demandé combien d'amis proches ils avaient.

J'espère que le mythe 'Écrans = mauvais' va disparaître. Ce que vous faites derrière ces écrans est important.

Une étude sur 12 000 enfants n'a trouvé aucun lien avec la dépression/l'anxiété. Plus de temps d'écran = des amis plus proches.

@OParenting@DebiecJacek@BarbaraRoblesMD@UjjRam@Pfagell@finkshrinkhttps://t.co /pSBeiMVUsb

— Miranda van Tilburg (@DrvanTilburg) 16 septembre 2021

Les chercheurs ont trouvé de petites associations significatives entre le temps passé devant l'écran des enfants et la diminution de la qualité du sommeil, l'attention, la santé mentale et le rendement scolaire. Ces effets n'ont pas été confirmés comme étant directement causés par le temps passé devant un écran.

Les explications possibles des faibles liens entre le temps passé devant un écran et les effets négatifs sur la santé comprennent :

1. le fait de se fier aux déclarations des parents
2. la conception de l'enquête sur le temps passé devant un écran
3. mesure de la qualité sociale.

Le rapport des parents a des limites

La plupart de l'évaluation reposait sur la capacité des parents à rendre compte avec précision des comportements de santé de leurs enfants. Les enquêtes et les questionnaires sont souvent remplis de manière plus fiable par les participants ciblesà moins qu'ils ne soient incapables de le faire (par exemple, en raison d'une maladie).

Il peut être difficile pour les adultes de identifier correctement les comportements des enfants et les rapports des parents sur un enfant peuvent conduire à de nombreuses inexactitudes ou à des associations de données moins sensibles. Par exemple, il serait très difficile de signaler les troubles du sommeil d'un enfant sans utiliser un appareil de mesure numérique.

Les parents se fient également à la façon dont ils voient leur enfant, à la profondeur et à l'ouverture de leurs conversations, aux diverses structures familiales, partagées. les intérêts et les conversations avec les enseignants.

La conception des enquêtes compte aussi

Il est important que les enquêtes soient faciles à comprendre et adaptées aux participants. À l'âge de neuf et dix ans, les enfants pourraient encore être aux prises avec la signification des différents aspects du temps d'écran de l'enquête. Ils pourraient également ne pas encore comprendre pleinement leurs propres comportements ou habitudes.

Dans le questionnaire sur le temps passé devant un écran, la catégorie de temps maximale était de quatre heures par jour et plus. Cela n'identifiera pas une utilisation excessive. Une étude internationale de près de 600 000 enfants trouvés au-delà de quatre heures (pour les garçons) et de deux heures (pour les filles) s'est avérée nocive.

Les recherches futures devront également envisager d'importantes stratégies de dépistage positif telles que les yeux. protectionposturemodèle de rôle et jeux d'écran actifs avec des avantages pour la santé physique.

D'autres considérations importantes incluent les différentes manières dont les enfants interagissent avec les appareils. . Par exemple, le temps passé devant un écran peut impliquer un divertissement interactionnel, récréatif ou passif. Différents appareils nécessitent également différents niveaux d'intensité d'écran . . Les chercheurs mettent fortement l'accent sur la mesure de la qualité du temps passé devant un écran plutôt que de la quantité.

Comment définissez-vous les amis proches ?

L'enquête sociale s'est concentrée sur le nombre d'amis proches d'un enfant. Cela ne signifie pas toujours qualité sociale. Un enfant peut considérer tous les contacts sur les réseaux sociaux comme des amis proches et peut simplement interagir avec plus de personnes lorsqu'il utilise ses appareils.

Parce que l'étude s'est appuyée sur un critère de quantité avec la mention « amis proches » , nous ne pouvons pas être sûrs que le temps passé devant un écran ait réellement renforcé les relations avec les pairs. école primaire. C'est à ce moment-là que les enfants sont le plus actifs, passent moins de temps devant un écran et apprécient le plus les jeux en plein air par rapport aux dernières années de scolarité. d'autres comparaisons et preuves à mesure que les participants approchent de l'âge adulte au cours de la prochaine décennie. Il a renforcé l'influence du statut socio-économique (SSE) sur la santé des enfants et a identifié des tendances clés, les garçons déclarant plus de temps passé devant un écran en semaine et les week-ends que les filles.

Les parents et les enseignants doivent encore montrer prudence avec le temps passé devant un écran des enfantscar l'étude a trouvé des associations entre le temps passé devant un écran et une variété d'impacts négatifs sur la santé des enfants.

Même si les résultats négatifs n'étaient pas identifiés comme majeurs et que le temps passé devant un écran l'était. t établi comme la cause directe, un examen de la recherche suggère que nous ne pouvons pas exclure ces associations.

Cet article de Brendon HyndmanAssociate Dean (Research), Charles Sturt Universityest republié à partir de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lisez l'article original.

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