La routine du matin qui peut complètement changer vos niveaux de productivité

février
12 2019

2 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de l'Entrepreneur sont les leurs.

Dans cette vidéo, Jack Canfield, partenaire d’Entrepreneur Network, décrit quelques-uns des petits ajustements de votre matinée qui peuvent conduire à davantage de succès.

Quelques habitudes que vous réussissez chaque matin peuvent vous sembler familières: méditation, exercice et quelque chose d’élévant.

Une autre habitude sur laquelle Canfield insiste est la tendance à être un lève-tôt. Canfield mentionne que de nombreux chefs d’entreprise prospères se réveillent avant le lever du soleil, principalement pour devancer leurs journées ou se mettre à lire très tôt. Cette habitude se nourrit de l'habitude personnelle de Canfield d'une heure matinale. Canfield explique que cette période de temps a considérablement amélioré sa santé mentale et lui a permis de prendre de meilleures décisions.

Canfield se termine par ceci: De petits changements dans votre routine peuvent avoir un impact important sur vos résultats quotidiens.

Cliquez sur la vidéo pour en savoir plus sur la routine matinale optimale.

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