La règle des 5 heures utilisée par Bill Gates, Jack Ma et Elon Musk

31 juillet 2018

6 min de lecture

Les opinions exprimées par les entrepreneurs sont les leurs.

Vous venez d'entrer à la porte après une journée épuisante au travail. Vous avez faim et dépensé, vous voulez juste reprendre votre souffle pendant une minute. Vous prenez quelque chose à manger et puis veg out devant la télé. La prochaine chose que vous savez, vous avez juste regardé cinq épisodes de "Jessica Jones."

Bien que ce soit OK occasionnellement – nous avons tous besoin de moyens de décompresser et de fermer – ce n'est pas une habitude saine. C'est pourquoi les gens qui réussissent le mieux dans le monde passent leur temps libre à apprendre.

Ce ne sont pas des nouvelles de dernière minute. Au cours de son étude de cinq ans de plus de 200 millionnaires self-made Thomas Corley a constaté qu'ils ne regardent pas la télévision. Au lieu de cela, un impressionnant 86 pour cent ont affirmé qu'ils lisent – mais pas seulement pour le plaisir. De plus, 63% ont indiqué qu'ils écoutaient des livres audio pendant leur trajet du matin

Choncé Maddox expert en productivité, écrit: "Ce n'est pas un secret que les gens qui réussissent à lire. On dit que le millionnaire moyen lit deux livres ou plus par mois. »À ce titre, elle suggère à tout le monde« de lire des blogues, des sites d'actualités, de la fiction et de la non-fiction pendant les temps d'arrêt ». Allez, écoutez des livres audio ou des podcasts.

Peut-être que vous pensez: Qui a le temps de s'asseoir et de lire réellement ? Entre le travail et la famille, il est presque impossible de trouver du temps libre. En tant qu'entrepreneur et père, je peux raconter – mais seulement dans une certaine mesure. Après tout, si Barack Obama pouvait tenir à temps pour lire à la Maison Blanche, quelle excuse avez-vous? Il attribue même des livres à la survie de sa présidence .

Le président Obama est loin d'être le seul dirigeant à créditer son succès à la lecture. Bill Gates Warren Buffett Oprah Winfrey Éléon Musc Mark Cuban et Jack Ma sont tous des lecteurs voraces. Comme le dit Gates The New York Times lire «est l'un des principaux moyens que j'apprends, et ce depuis que je suis enfant».

Alors, comment trouvent-ils le temps de lire tous les jours? Ils adhèrent à la règle des cinq heures

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Rompre la règle des cinq heures

La règle des cinq heures a été inventé par Michael Simmons, fondateur de Empact . Le concept est merveilleusement simple: Peu importe combien de gens sont occupés, ils ont toujours mis de côté au moins une heure par jour (ou cinq heures par semaine) pendant toute leur carrière pour des activités pouvant être considérées comme délibérées. pratiquez ou apprenez. "

Simmons retrace ce phénomène à Ben Franklin. "Tout au long de la vie adulte de Ben Franklin, il a constamment investi environ une heure par jour dans l'apprentissage délibéré. J'appelle cette règle de Franklin cinq heures: une heure par jour tous les jours de la semaine, "Simmons a écrit .

Pour Franklin, son temps d'apprentissage consistait à se réveiller tôt pour lire et écrire. Il a établi des objectifs personnels et suivi ses résultats. Dans l'esprit des clubs de livres d'aujourd'hui, il a créé un club pour «des artisans et des commerçants aspirant aux mêmes idées qui espéraient s'améliorer tout en améliorant leur communauté». Il a également expérimenté avec ses nouvelles informations et a posé des questions réflexives tous les matins et tous les soirs.

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Les trois seaux des cinq …

Les dirigeants qui réussissent aujourd'hui ont adopté la règle des cinq heures de Franklin en transgressant la règle en trois seaux

Lire: Des millionnaires autodidactes dont Mark Cuban et Dan Gilbert, propriétaire du Cleveland Cavaliers, lire entre une heure et trois heures par jour. Elon Musk a appris à construire des fusées, qui conduisent à SpaceX, en lisant. En plus d'élargir vos connaissances, Jack Ma, co-fondateur d'Alibaba, dit que «la lecture peut vous donner une bonne longueur d'avance, c'est souvent ce que vos pairs ne peuvent obtenir. Comparé à d'autres, les lecteurs sont plus susceptibles de connaître d'autres stratégies et tactiques d'industries. "

Même si vous ne pouvez pas consacrer une heure ou plus de lecture tous les jours, commencez par 20-30 minutes. J'ai toujours un livre avec moi alors quand j'attends une réunion pour commencer ou dans la salle d'attente d'un cabinet de médecin, je peux lire au lieu de perdre du temps sur mon smartphone. Vous pourriez également essayer des livres audio pendant vos trajets quotidiens ou pendant vos exercices

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Reflect: D'autres fois, la règle des cinq heures inclut la réflexion et la réflexion. Cela pourrait être juste regarder le mur ou noter vos pensées. Jack Dorsey et PDG de LinkedIn Jeff Weiner sont des penseurs connus, tandis que l'entrepreneuse Sara Blakely est une journaliste de longue date.

Se concentrer sur le passé vous donne une chance d'apprendre des erreurs que vous avez commises, ainsi que d'évaluer ce que vous avez fait correctement. En conséquence, vous serez mieux adapté pour atteindre vos objectifs et améliorer votre vie. L'Université du Texas a également constaté que le repos mental et la réflexion améliorent l'apprentissage .

Besoin d'aide pour commencer? Planifiez le temps de réflexion dans votre agenda. J'ai trouvé que bloquer 15-20 minutes après le déjeuner est idéal parce que je sors de cette crise post-déjeuner. Mais commencez petit: Allouez cinq ou 10 minutes par jour, puis travaillez votre chemin afin que vous ne soyez pas dépassés.

Connaissez les questions que vous voulez poser. Stick avec juste deux ou trois questions axées sur ce jour spécifique. Par exemple, si vous avez assisté à une conférence, demandez: «Quels sont les éléments clés à retenir?» Et «Comment puis-je l'appliquer à mon entreprise?»

Expérience: Le troisième et dernier seau est l'expérimentation rapide . Ben Franklin et Thomas Edison sont devenus des inventeurs et des penseurs de premier plan à cause de leurs expériences. Nous avons Gmail parce que Google a permis aux employés d'expérimenter de nouvelles idées.

La raison pour laquelle les expériences sont si utiles est parce que vous avez des faits, pas des hypothèses. Les expériences vous montrent ce qui fonctionne. Vous pouvez apprendre de vos erreurs et obtenir des commentaires des autres. Le meilleur de tous, l'expérimentation n'est pas si longue. La plupart du temps, vous testez les mêmes activités que vous effectuez sans test.

Jack Ma recommande même d'appliquer les connaissances que vous avez apprises à un scénario réel. Par exemple, après avoir lu un livre sur la collaboration et le travail d'équipe, vous pourriez entreprendre un nouveau travail de bénévolat pour utiliser cette connaissance.

Lorsque vous faites apprendre une habitude, vous serez plus efficace et productive dans la vie. En investissant dans une habitude de lecture, vous pouvez vous assurer de grandir vous-même – et votre entreprise – tous les jours.