Entrer dans la forme entrepreneuriale signifie travailler votre esprit

Mars
4 2019

6 min de lecture

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Il y a quelques années, Elon Musk, célèbre avait tweeté que la vie d'un entrepreneur n'était pas toute en glamour et glamour, mais aussi pleine de «bas terribles et de stress incessant».

En tant qu'entrepreneur de carrière , Je peux attester sans équivoque de l’affirmation de Musk. Je me souviens toujours très bien d'avoir été angoissé au volant de mon mariage, non pas de peur du mariage, mais parce que j'étais sérieusement inquiet mon entreprise ne survivrait pas en mon absence. Nous étions au cœur du crash de Dotcom et lorsque de telles crises se produisent, toutes les mains doivent être sur le pont pour garder le bateau à flot. Heureusement, nous avons traversé cette période difficile. Mais ce n’était que l’un des innombrables moments de stress incessant que j’ai connus au cours des deux dernières décennies.

Tout au long de ce parcours entrepreneurial, j’ai développé un cadre mental plus habilitant pour surmonter ces moments de stress intense. Et ces simples exercices mentaux m'ont aidé à éviter de m'épuiser – à certains des moments les plus critiques pour mon équipe et mon entreprise.

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1. La «méthode des données».

Comprenez que ce qui se passe n'est ni bon ni mauvais. Il y a quelques années, les newsletters de ma société ont été touchées par un spam et Google nous a bloquées. Les retombées potentielles auraient pu avoir un impact très sérieux sur notre activité. Cependant, en tant qu'équipe, nous avons volontairement abandonné le mode panique réactif et avons plutôt pris du recul et évalué la situation avec une approche plus neutre et holistique. Nous avons élaboré un plan, qui consistait tout d'abord à résoudre le problème immédiat, puis à prendre les mesures nécessaires pour disposer des listes de courrier électronique les plus propres qui soient. En changeant notre point de vue, mon équipe et moi-même avons réglé une situation potentiellement dévastatrice et nous en avons fait une occasion de nous améliorer encore et de nous renforcer en tant qu'entreprise. Cela a fonctionné plus d'une fois pour nous.

Dans cette optique, au fil des ans, j'ai développé un état d'esprit que j'aime appeler une «approche fondée sur les données». Ce n'est pas toujours facile, mais l'idée est de comprendre que ce que je vois ou entends est simplement des données entrantes. Les données sont neutres. Les bonnes et les mauvaises choses ne se produisent pas. C’est ainsi que nous percevons ces données qui nous font ressentir du stress – ou de la joie. Alors, quand quelque chose apparemment catastrophique se produit au travail, essayez d’abord de prendre du recul et de voir ce qu’il en est – des données – avant d’être submergé par les implications.

Une bonne question à vous poser dans le cadre de ce processus est « Comment puis-je voir cela de manière à en faire une victoire? "Ou bien, essayez de remplacer les questions négatives telles que" Pourquoi est-ce arrivé? "Par une question plus positive," Comment puis-je en faire une victoire? " ont constaté que cet exercice est un excellent moyen d’entraîner votre esprit à être en mesure de faire évoluer la perception vers une activité proactive.

2. L'énergie est l'énergie.

Apprenez à tirer parti de sentiments apparemment négatifs à votre avantage. Amy Purdy, médaillée de bronze et d'argent aux Jeux paralympiques, a récemment confié à ESPN que la peur et la nervosité constituaient en réalité son avantage concurrentiel unique. "Les nerfs sont importants", a-t-elle confié au magasin de sport. "J'ai entendu dire qu'ils peuvent vous rendre pire de 15% ou mieux de 15%, il ne s'agit donc pas de les supprimer, mais de les utiliser." La championne des neiges continue en décrivant sa peur et sa nervosité comme «une énergie qui tente de s'échapper», et qu'elle s'en sert pour alimenter son jeu.

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En effet, la science a montré que l'excitation et l'anxiété – tout en semblant s'opposer à des sentiments différents – impliquent en réalité le même processus chimique dans le cerveau. Une autre étude, menée par Alison Wood Brooks, professeure à Harvard, a montré que les sujets qui prenaient un moment pour reformuler leur anxiété en émerveillement surpassaient les autres en maths, en performance musicale et en art oratoire.

Comme le décrit Purdy, l'énergie Nous avons le pouvoir de mobiliser des sentiments apparemment négatifs, tels que la peur ou l’anxiété, pour obtenir des résultats positifs.

3. Fondations d’abord.

Engagez-vous mentalement à créer un environnement optimal pour réussir. Trouver le bon pot, le bon sol et le bon climat peuvent faire en sorte que la plante grandisse ou tombe. Ce n'est pas différent pour "planter" une carrière ou une entreprise réussie. Un des changements de mentalité les plus efficaces en tant qu’entrepreneur est de s’engager à créer un environnement optimal pour votre développement. À quoi ressemble un tel environnement? J'ai constaté, maintes et maintes fois, que la première et la plus importante «couche» optimale, ce sont les personnes. L’une des décisions les plus puissantes que j’ai prises dans ma carrière est d’éliminer celles qui ont une mentalité négative autour de moi. Mais ne me la prenez pas simplement. Il y a une tonne de recherches là-bas pour appuyer cela. Une étude particulièrement convaincante réalisée par le docteur David McClelland, psychologue social à Harvard, a montré que les personnes avec lesquelles vous fréquentez habituellement déterminent jusqu'à 95% de votre succès ou de votre échec.

Bien sûr, il existe de nombreuses autres petits changements que vous pouvez faire vers un environnement plus optimal pour réussir. Dites que vous êtes dans un embouteillage aux heures de pointe qui vous stresse. Ajustez vos temps de trajet afin que vous soyez dans un meilleur état d'esprit lorsque vous arrivez au travail. Si je ne fais pas de sport quotidiennement, je ne fonctionne pas aussi bien. Je me traîne donc hors du lit à l'aube et fais mon entraînement du matin à 5 heures du matin tous les jours de la semaine. Il constitue une base favorable pour le reste de la journée.

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Dans les affaires et dans la vie, vous pouvez oublier arroser le sol ou par mauvais temps. Mais si vous avez au départ une solution optimale, il est beaucoup plus facile de revenir sur vos pas.

Révéré aujourd'hui pour son leadership révolutionnaire chez Tesla et SpaceX, il est facile de passer sous silence le fait que Musc a surmonté sa part de bas extrêmes. En 2008, par exemple, ces deux sociétés en pleine mutation étaient au bord de la faillite – et il était en instance de divorce. Et plus en arrière, en 2000, Musk a été licencié en tant que PDG de PayPal alors qu'il était en lune de miel.

La statistique souvent citée indique que 75% des entreprises en démarrage financées par VC échouent. Face à ces données, même les entrepreneurs qui réussissent ont du pain sur la planche. Une façon de traverser ces moments de stress intense est de développer des habitudes autour de l'une de ces choses très puissantes sur lesquelles nous avons toujours le contrôle: notre esprit.