Embrassez l'inconnu pour transformer votre vie

"L'avenir appartient à ceux qui croient en la beauté de leurs rêves." – Eleanor Roosevelt

Alors que nous continuons dans la deuxième année de la pandémie, beaucoup d'entre nous se demandent comment nous avons réussi ces deux dernières années et à quoi ressemblait même la vie avant.

Ce qui est drôle dans la vie, c'est que vous pouvez planifier à chaque étape, mais cela ne se passe pas toujours comme prévu. Le monde dans lequel nous vivons est en constante évolution et de nouvelles choses se produisent toujours. Au fur et à mesure que l'horloge tourne, nous vieillissons et devenons plus sages. Et la vérité est que nous ne saurons jamais ce que la vie peut nous réserver demain, dans un an ou même dans les prochains instants.

Il ne fait aucun doute que l'éducation est un élément essentiel de la réussite de chaque personne. Mais une chose que j'ai réalisée, c'est que notre système fait un travail terrible en nous enseignant une leçon cruciale : comment embrasser l'inconnu. La société nous a câblés pour être des planificateurs. Dès le plus jeune âge, nous devrions avoir une réponse à la question, que veux-tu être quand tu seras grand ? À 18 ans, nous devrions déjà avoir planifié notre cheminement de carrière et les mesures que nous prendrons pour atteindre nos objectifs. Heureusement pour certains, et malheureusement pour d'autres, les choix que vous faites à 18 ans peuvent vous affecter pour le reste de votre vie.

Je ne sais pas pour vous, mais à 18 ans, je n'avais aucune idée de ce que je voulais de la vie et à quoi ressemblait la vie dans le monde réel. J'ai choisi le cheminement de carrière dont les gens parlaient, puis j'ai commencé à le planifier. Je n'avais aucune idée de ce à quoi ressemblerait ce chemin jusqu'à ce que j'obtienne mon diplôme. Ensuite, j'ai été confronté à la dure réalité à laquelle de nombreux millennials sont confrontés aujourd'hui, à savoir que leurs objectifs de carrière n'étaient pas ceux auxquels ils s'attendaient. Mais quand vous avez déjà tant investi dans quelque chose, la dernière chose que quelqu'un veut faire est de quitter le navire.

C'est un sujet dont la société ne parle pas assez. Donc la question que je veux poser est, que faites-vous dans une situation comme celle-ci ? Est-ce que vous vous en tenez à cela en raison du temps et des ressources que vous avez investis et des personnes à qui vous avez parlé et qui vous ont soutenu ? Ou partez-vous et trouvez-vous quelque chose d'autre qui pourrait potentiellement vous rendre heureux ?

La dernière chose que fait l'éducation est de nous apprendre à prendre des risques et à accepter l'incertitude. La société s'est ancrée dans nos cerveaux pour jouer les choses en toute sécurité et suivre ce que nous savons. Parce que la nature humaine montre que ce que nous savons apporte le plus de confort. Mais malheureusement, c'est aussi la raison pour laquelle 40 millions d'adultes américains sont mécontents et ont lutté contre la dépression au moins une fois.

Nous avons entendu des histoires de personnes prenant des risques et sortant dans un bien meilleur endroit avec plus d'opportunités. . Je ne veux pas être l'une de ces personnes dont vous entendez parler. Mais je pense qu'il est important de raconter cette histoire maintenant et en ce moment alors que je continue à prendre des risques, à échouer et à réussir.

Le premier risque important que j'ai pris remonte à 2014 lorsque j'ai déménagé au Moyen-Orient. Depuis lors, accepter le changement et l'inconnu fait partie intégrante de ma vie et m'a conduit à un développement personnel et professionnel important. Chaque instant où je réalisais que quelque chose n'allait pas pour moi, je décidais de laisser tomber, ne sachant pas ce qui m'attendait de l'autre côté. Mais, embrasser l'inconnu m'a conduit à de plus hauts sommets personnellement et professionnellement. Et je veux partager les leçons que j'ai apprises sur l'adoption du changement en cours de route.

Il est normal d'avoir peur de l'inconnu, et ne pas avoir de plan est en effet une chose terrifiante. Mais si la pandémie a enseigné une compréhension commune, je pense que c'est 1. nous ne pouvons pas tout planifier dans la vie, et 2. la vie est courte.

Voici six raisons pour lesquelles embrasser l'inconnu sera la chose la plus importante pour vous faites pour vous : 

1. Dans l'inconnu, vous vous retrouverez   

Nous avons tous pensé à voyager dans un autre pays au moins une fois dans notre vie – l'idée de laisser derrière les choses qui vous pèsent et de vous retrouver. Un pays différent apporte l'aventure à travers de nouvelles expériences et de l'excitation. Et si je te disais que tu n'as pas besoin de voyager dans un autre pays pour trouver ça ? Que diriez-vous de laisser derrière vous les choses qui ne sont pas bonnes pour vous ici et de vous découvrir dans un nouveau cadre, que ce soit dans votre carrière, votre relation, votre vie personnelle ou ailleurs ?

Bien sûr, certaines personnes veulent voyager. Mais si vous trouvez que votre raison de partir est d'échapper à votre réalité actuelle, sortir de votre zone de confort par petites touches peut également vous aider à vous retrouver.

En vous plaçant dans des situations inconfortables, vous découvrirez ce que vous êtes capable d'accomplir, ce que vous aimez et n'aimez pas et ce que vous tolérerez. La meilleure façon de découvrir qui vous êtes est de dire oui aux nouvelles expériences, en particulier celles qui vous effraient ou vous rendent anxieux. Se placer dans ces situations fournira le plus de croissance.

Connexe : Vous voulez atteindre un objectif ambitieux ? Essayez le truc simple qui est …

2. Vous deviendrez à l'aise avec les meilleures et les pires choses que la vie vous réserve 

Embrasser l'inconnu vous préparera à tout affronter sans être phasé. La meilleure partie de vous mettre dans des situations inconfortables est que vous en sortez toujours une personne plus forte. Au fur et à mesure que vous traversez des situations inconnues et inconfortables, la peur de l'inconnu devient moins effrayante. Cela vous apprend la persévérance et augmente votre confiance pour gérer n'importe quelle situation.

3. Non seulement vous réaliserez que vous n'avez aucun contrôle sur ce qui se passe, mais vous vous en sortirez 

L'incertitude concernant votre avenir, votre relation, votre carrière – l'incertitude en général – est inconfortable. L'image la plus révélatrice de l'incertitude et de l'anxiété était au début de la pandémie alors que les foules achetaient en panique dans les épiceries dans l'angoisse de manquer de papier toilette. Avec le recul, au final, ce n'était même pas si mal.

Planifier dans une certaine mesure est intelligent, mais il est également utile de ne pas savoir ce qui se passera aujourd'hui, demain ou dans un mois ou un an. Embrasser l'incertitude vous fera réaliser très rapidement que vous n'avez vraiment aucun contrôle sur ce qui se passe. Plus important encore, vous contrôlerez vos réactions et apprendrez rapidement à gérer et à contrôler vos émotions dans n'importe quelle situation.

"Si vos capacités émotionnelles ne sont pas maîtrisées, si vous n'avez pas conscience de vous-même, si vous n'êtes pas capable de gérer vos émotions pénibles, si vous ne pouvez pas avoir d'empathie et avoir des relations efficaces, alors peu importe comme tu es intelligent, tu n'iras pas très loin." —Daniel Goleman

4. Cela vous rend plus froid

Lorsque vous êtes d'accord avec le fait de ne pas savoir ce qui va se passer, un sentiment écrasant de froid et d'adaptabilité vous envahit. Vous avez traversé les moments où vous vous êtes mis sur un terrain difficile et vous ne savez pas où vos décisions vous mèneront. Après avoir identifié que vous pouvez vous débrouiller dans n'importe quelle situation, vous devenez plus heureux et plus confiant. Avec cette expérience, embrasser l'inconnu est un excellent moyen de vous déconnecter des défis et des conditions changeantes que la vie vous lance.

Ce sera juste un autre moment où vous comprendrez à nouveau et avancerez.

5. Vous deviendrez plus heureux 

Combien de fois avez-vous dit oui à quelque chose que vous ne vouliez pas faire ou avez-vous été d'accord avec quelqu'un avec qui vous n'étiez pas d'accord, simplement parce que vous n'étiez pas sûr de ce qui se passerait ? Peut-être craigniez-vous ce qu'ils penseraient ou comment vos actions ou réponses affecteraient vos opportunités futures.

Embrasser l'inconnu vous rend plus enclin à faire les choses qui sont bonnes pour vous et les choses qui vous rendront heureux. Vous direz beaucoup plus non que vous ne direz oui. Vous ne vous soucierez pas de décevoir les autres parce que vous saurez que vous pouvez vous débrouiller, que vous les déceviez ou non.

Vous deviendrez plus sûr de vous et n'aurez pas besoin de rechercher l'approbation des autres. En retour, ces actions vous rendront plus authentique et attireront le respect des autres. Vous apprendrez à établir de meilleures limites et à faire ce qui est le mieux pour vous. Avec l'assurance que quoi que vous décidiez, en fin de compte, vous profiterez parce que vous savez que les opportunités sont sans fin.

6. Des opportunités se présenteront à vous

Nous avons tous entendu la phrase, quand une opportunité se ferme, une autre s'ouvre. L'une des plus grandes leçons que j'ai apprises a été lorsque j'ai décidé de quitter mon emploi à temps plein pour travailler dans ma propre entreprise. Bien qu'il m'ait fallu un certain temps pour trouver le courage de sauter, non seulement j'étais plus satisfait, mais une nouvelle et meilleure opportunité s'est présentée à ce moment précis. Lorsque vous décidez d'embrasser la peur et de faire ce qui est le mieux pour vous, vous attirez de meilleures opportunités et l'univers s'alignera pour répondre à vos attentes et à vos désirs.

"Lorsque vous voulez quelque chose, tout l'univers conspire pour vous aider à l'atteindre." – Paul Coehlo

Embrasser l'inconnu peut avoir un visage différent pour chaque personne. Cela peut ressembler à quitter une mauvaise relation, changer de carrière, changer de spécialité, être transféré dans une autre école, dire non à votre patron, refuser une réunion ou un événement d'entreprise et la liste est longue. Que ce soit un, un autre ou tous, la première étape pour embrasser l'inconnu est de faire le premier pas. Que ce soit en refusant cette première rencontre, en recherchant une nouvelle carrière ou une autre école, en démarrant votre entreprise ou en quittant votre emploi ou votre relation. Nous craignons souvent le pire de ce qui pourrait nous arriver mais oublions d'envisager le meilleur qui puisse arriver.

"Souvent, les gens regardent le risque et demandent : "Quelles sont les chances que je réussisse ?". Une autre façon d'envisager le risque consiste à demander : "Quelle serait la pire chose qui se passerait si j'échouais ?". " — Dave Hitz

Connexe : 6 façons d'avancer lorsque votre chemin est incertain

Voici sept étapes simples pour commencer à embrasser l'inconnu :

1. Identifiez ce vous n'aimez pas 

2. Identifiez ce que vous pouvez contrôler 

3. Exécutez sur les choses que vous pouvez contrôler

4. Faites le saut

5. Persévérez

6. Dites oui à chaque situation nouvelle et inconfortable

7. Regardez votre vie changer 

Accepter l'incertitude est l'une des compétences les plus gratifiantes que vous puissiez acquérir. Cela vous donnera la possibilité de vivre votre vie avec plus de liberté, de bonheur et d'assurance et vous donnera plus de pouvoir pour définir des limites. Tout commence par la première étape. 

" Lorsque vous vous concentrez sur être la meilleure personne que vous pouvez être, vous dessinez la meilleure vie possible, de l'amour et des opportunités à vous." – Allemagne Kent

Source link