Comment servir dans l’armée a appris à ce chef l’importance du bien-être des employés

Il était une fois la protection des bien-être des employés aurait pu être considéré comme un luxe pour quelques travailleurs chanceux ou un sujet moelleux pour des dirigeants doux qui n’ont rien de mieux à craindre – mais les choses changent. La Armée américaine reconnaît l’importance de la santé mentale depuis 2009 lorsqu’elle a lancé son «formation à la résilience« . Bien que le secteur des entreprises ait été plus lent à rattraper son retard, plus de 90% des dirigeants croient que la promotion du bien-être stimule les performances.

En tant qu’ancien chef militaire moi-même, bon nombre des plus grandes leçons que j’ai apprises sur le bien-être des employés viennent de mon temps dans l’armée. Aujourd’hui, je vais les partager avec vous.

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L’armée et la pleine conscience

Le grand M est devenu plus populaire au cours des dernières années, mais toutes les organisations ne pensent pas qu’il est utile ou ne se sentent pas à l’aise d’en discuter. La plupart des gens ne s’associeraient certainement pas à l’armée.

Mais pleine conscience est la capacité d’être pleinement présent dans l’instant. Et où cette compétence pourrait-elle être plus critique que dans un environnement de survie où le fait de ne pas être alerte pourrait vous mettre en danger, vous et le reste de l’équipe ?

L’armée enseigne aux soldats comment rester dans l’instant et prendre de meilleures décisions sous pression en encourageant les pratiques de pleine conscience comme s’asseoir avec ses pensées pendant quelques minutes chaque jour. En plus de booster performances au travaill’armée a trouvé cette formation aide les soldats pour faire face aux séquelles d’une situation traumatisante.

Les employés standard ne sont peut-être pas confrontés à des situations de vie ou de mort, mais ils peuvent adopter des principes similaires.

La pleine conscience au travail consiste à développer la capacité à gérer les émotions, le stress et les conflits qui surgissent chaque jour. Vous devez apprendre aux employés à devenir plus conscients du moment présent et à accepter leurs sentiments, leurs pensées et processus décisionnels au lieu d’en être esclaves. C’est la différence entre se sentir stressé et penser « le monde brûle, je suis submergé et je veux rentrer chez moi » et « je ressens la sensation de stress en ce moment, mais ça va, c’est juste une sensation. Je vais laissez-moi respirer un peu et laissez-le aller. »

Grâce à la prise de conscience généralisée de la pleine conscience de nos jours, il est plus facile que jamais d’aider votre équipe à apprendre à gérer ce qui se passe dans sa tête. Par exemple, l’application Calm regorge de méditations guidées, dont beaucoup sont directement liées au lieu de travail et durent moins de dix minutes (ce qui les rend faciles à intégrer dans les horaires).

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Tout est question de culture

Vous auriez du mal à trouver une organisation avec un plus culture soudée que l’armée – ceux qui ont été dans l’armée la décrivent souvent comme une « fraternité ». Tout le monde est uni par son objectif commun de servir le pays, l’autorité est respectée pour la plupart et chacun sait qu’il doit travailler ensemble pour atteindre leurs objectifs.

68% des vétérans dire qu’ils sont fiers de leur service. Combien de personnes diraient la même chose d’un ancien employeur ?

Vous pouvez essayer d’imiter cette idée de « fraternité » en donnant à vos employés un but et en les connectant à l’entreprise. plus grande mission. Intégrez vos valeurs aux processus quotidiens et passez-les en revue avec vos employés.

La façon dont vous dirigez fait également une grande différence. Au lieu de créer un environnement de chien-mange-chien ou de bousculade, dirigez avec empathie, transparence et fiabilité. Êtes-vous vraiment honnête avec votre équipe et faites-vous de votre mieux pour les protéger ?

Pour montrer que vous avez à cœur les meilleurs intérêts de chacun, organisez un environnement de travail agile et donnez à chacun la possibilité d’essayer de nouvelles choses, ainsi que la flexibilité de prendre les choses facilement lorsqu’il est en difficulté. Vous pourrez peut-être utiliser La technologie pour aider votre équipe à se connecter et à tirer le meilleur parti de son travail – par exemple, des outils qui facilitent le travail à distance ou offrent une formation.

N’oubliez pas le côté financier

C’est un fait bien connu que l’armée américaine s’occupe de ses soldats. Non seulement la plupart des soldats reçoivent un salaire assez substantiel, mais ils bénéficient également d’une gamme d’autres avantages. Ceux-ci inclus:

• Collège gratuit dans les collèges publics.
• Un programme de dépôt d’épargne avec 10% d’intérêt (pour ceux en zone de combat).
• Le logement abordable.
• Assurance-vie abordable.
• Allocations pour la nourriture et le logement (dans certains cas).

De nombreuses entreprises du secteur privé pourraient en tirer des leçons. Dans le monde du travail, les employeurs privilégient souvent les solutions liées à l’amélioration de la culture d’entreprise et aux avantages du travail, tandis que les employés préfèrent simplement gagner plus. La vérité est quelque chose entre les deux – il y a plus dans une expérience de travail positive que bonne payemais sans sécurité financière, vous n’arriverez probablement pas à inciter les gens à rester ou à produire leur meilleur travail.

Qui voudra suivre les méditations guidées sur Calm s’il ne peut même pas faire le plein d’essence dans sa voiture ?

Compte tenu de l’environnement actuel avec une inflation croissante, des taux d’intérêt élevés et l’augmentation du coût de la vie, ce n’est pas quelque chose que vous devriez négliger. Faites des études de marché pour évaluer combien d’autres entreprises donnent à des employés ayant des rôles similaires – et examinez votre budget pour voir s’il y a une marge de manœuvre pour en offrir plus.

Le bien-être n’est que le début

Avec le marché mondial du bien-être en entreprise devrait atteindre 90 milliards de dollars d’ici 2026, ignorer cela pourrait signifier que vous serez laissé pour compte. Lorsque vous travaillez sur le bien-être de votre équipe, vous ne vous contentez pas de rendre vos employés plus heureux, vous augmentez leurs chances de rester, d’être plus productifs et de s’engager suffisamment envers l’organisation pour mener l’innovation.

Le bien-être des employés n’est pas aussi simple que de mettre en œuvre une seule action, et une stratégie qui fonctionne pour une entreprise ne conviendra pas nécessairement à toutes les organisations. Mais si vous essayez différentes approches et que vous êtes prêt à les modifier jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne, vous serez impressionné par les résultats.