Si votre travail vous apporte peu de joie, vous pouvez faire quelque chose, et cela ne signifie pas nécessairement démissionner. Découvrez quatre stratégies pour faire bouger les choses et retrouver la joie que vous ressentiez autrefois pour votre travail.
Avez-vous peur de vous lever du lit pour commencer votre journée de travail ? Ou vous sentez-vous frustré par des désagréments mineurs ? Peut-être vous sentez-vous ennuyé et démotivé pour travailler, ce qui vous fait prendre du retard, ce qui aggrave les choses ?
C’est normal de ne plus aimer un travail qui vous passionnait autrefois. Cela pourrait être dû à un épuisement extrême, à un dépassement du poste ou à autre chose.
Pour retrouver votre joie, vous devez aller à la racine du problème. Dans cet article, nous examinerons divers défis qui peuvent saper toute la joie de votre travail et quelques conseils pour y faire face.
4 stratégies pour raviver votre passion pour le travail
Pour certains d’entre vous, l’objectif final de ce processus sera de raviver votre passion pour votre travail. Pour d’autres, ce sera découvrir une toute nouvelle voie.
Voici quelques façons de découvrir ce dont vous avez besoin :
1. Concentrez-vous sur vous-même et sur ce que vous pouvez contrôler
Que vous travailliez pour un employeur ou pour un groupe de clients, vous pourriez avoir l’impression que les actions ou les choix des autres affectent votre travail et à quel point vous l’appréciez. Ils pourraient très bien l’être. Des collègues qui ignorent régulièrement les directives aux décideurs critiques qui se tournent vers le MIA, il existe de nombreuses façons par lesquelles d’autres peuvent rendre votre journée de travail plus difficile et moins agréable.
Cela dit, vous ne pouvez pas toujours faire grand-chose en ce qui concerne le comportement des autres. Vous pouvez envoyer des e-mails concis et organiser des réunions pour discuter de problèmes, mais cela n’obligera personne à changer. Ils doivent assumer eux-mêmes leurs responsabilités.
Ce que vous devez donc faire, c’est vous concentrer sur ce qui est sous votre contrôle pour améliorer les choses au travail.
Par exemple, disons que vous êtes un développeur d’applications. Vous recevez systématiquement tout ce dont vous avez besoin pour terminer un projet trop tard. Et comme vous disposez généralement d’un délai serré sans marge de manœuvre, vous vous retrouvez avec deux choix :
- Travailler la nuit et le week-end pour terminer le travail dans les délais.
- Travaillez pendant vos heures de travail habituelles, livrez en retard et laissez-vous gronder par la direction.
Alors, que pouvez-vous faire ?
La première chose est d’évaluer l’impact de ces résultats sur ce que vous pensez de votre travail. Déterminez ensuite une meilleure voie à suivre en répondant :
De quoi ai-je besoin ?
La solution pourrait être de demander des délais de livraison plus longs ou plus flexibles. Après tout, si les étapes ne sont pas atteintes plus tôt dans le projet, vous ne devriez pas être obligé de rattraper le temps perdu en vous précipitant dans le travail ou en le terminant en dehors des heures normales.
Une autre solution pourrait être de proposer un processus d’intégration plus efficace si ce sont les clients qui retardent le processus. Ou pour réorganiser le processus de transfert de conception-développement si vous n’obtenez pas ce dont vous avez besoin pour accomplir le travail ou si l’équipe de conception crée un travail inutile pour vous.
Certes, cela peut nécessiter une discussion avec votre chef d’équipe ou votre chef de projet pour envisager de réviser ces processus. Et même si cette décision est finalement hors de votre contrôle, vous pouvez la présenter comme un problème à l’échelle du système qui affecte tout le monde, pas vous. Si le problème n’est pas résolu, vous (l’équipe collective « vous ») ne respecterez pas les délais. Pire encore, les marges bénéficiaires diminueront à mesure que l’équipe suivra la voie la plus inefficace.
Si vous ne voyez pas de moyen de répondre à vos besoins, il est peut-être temps de chercher un emploi là où ils se trouveront.
2. Fixez-vous des défis
Vous vous ennuyez de votre travail ? Si oui, qu’est-ce qui vous ennuie dans le travail et qui ne vous ennuie pas auparavant ?
Plus vous passez du temps à faire le même travail jour après jour, plus cela peut ressembler à une routine ou à une corvée fastidieuse. Cela commence également à devenir une seconde nature, au point où cela ne vous excite plus ni ne vous met au défi.
Vous pouvez changer d’employeur, mais vous vous retrouverez probablement dans le même genre d’ambivalence une fois que vous vous y serez installé.
Essayez plutôt de voir si vous pouvez redonner une étincelle à votre travail en vous fixant de nouveaux objectifs et en vous mettant au défi.
Demandez-vous :
Qu’est-ce qui, dans la conception ou le développement de produits, vous a attiré vers ce poste en premier lieu ? Et y a-t-il un moyen de faire en sorte que cela devienne à nouveau une réalité ?
Par exemple, disons que vous êtes concepteur de sites Web pour de petites entreprises de votre région depuis 10 ans. Vous aimez donner aux entrepreneurs locaux les moyens de faire des affaires en ligne. Cependant, la récession a considérablement réduit les marges bénéficiaires des propriétaires d’entreprises. Ils recherchent donc désormais des alternatives moins coûteuses, comme les créateurs de sites Web basés sur l’IA. Les clients que vous recevez ont des attentes élevées tout en étant très avares, et cela vous stresse.
Encore une fois, vous ne pouvez pas modifier les forces externes à l’œuvre. Cependant, vous pouvez ajuster votre approche pour qu’elle fonctionne mieux pour vous.
Vous pouvez commencer par cibler un créneau différent. Idéalement, il s’agirait d’un produit plus résistant à la récession, comme la médecine ou technologie financière. Concevoir des produits numériques pour un nouveau type d’entreprise pourrait être à la fois intéressant et un défi (dans le bon sens). De plus, vous n’aurez pas autant à traiter avec des clients qui souhaitent réduire vos tarifs ou trouver des raccourcis pour faire ce que vous faites le mieux.
Une autre chose que vous pourriez faire est d’ajouter de nouvelles compétences à votre répertoire. Il existe de nombreux cours en ligne et programmes de certificat qui vous permettront d’accéder à des rôles connexes mais plus avancés, comme la conception d’interactions, la recherche UX ou la direction d’équipe.
Une autre option serait de rester fidèle au créneau de votre petite entreprise, mais de proposer d’autres solutions. Comme créer des cours qui enseignent aux propriétaires comment créer leur propre site Web. Ou créer et vendre des modèles prédéfinis qu’ils peuvent utiliser dans le créateur de site Web de leur choix.
De cette façon, vous pourrez toujours réaliser le travail créatif que vous aimez. Vous n’auriez tout simplement pas le stress lié aux relations avec les clients et aux défis qu’ils doivent surmonter.
3. Démarrez une activité secondaire
Il est difficile de ne plus aimer un travail ou une carrière. Il existe des moyens d’essayer de récupérer cette vieille étincelle. Mais tout comme certaines relations s’effondrent avec le temps, notre relation avec notre travail peut également s’effondrer.
Désormais, si vous faites de la conception ou du développement depuis un certain temps, il peut être difficile de franchir le pas dans un autre domaine. Cela peut aussi être risqué.
Même si vous souhaitez peut-être vous débarrasser d’un travail qui ne vous apporte aucune joie, vous souhaiterez peut-être vous y tenir pour le moment pour des raisons financières et/ou de stabilité. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas commencer à travailler pour construire quelque chose de nouveau pour vous-même.
Les activités annexes sont certainement un excellent moyen de gagner un revenu supplémentaire. En fait, Aux États-Unis, près de 40 % des adultes ont actuellement une activité secondaire. C’est aussi un bon moyen d’essayer d’autres métiers et de découvrir ce que cela signifie dans des secteurs complètement différents.
Si vous avez un peu de temps supplémentaire, commencez à expérimenter des activités secondaires. Par exemple, vous pourriez effectuer des petits travaux comme la création de logo ou le montage vidéo. Vous pouvez également démarrer une entreprise en ligne, en travaillant par exemple comme coach ou mentor pour d’autres designers.
Quoi que vous fassiez, trouvez des activités et des concerts qui vous intéressent et essayez-les. Même s’ils ne vous conviennent pas, ils bouleverseront un peu la monotonie de la vie tout en vous permettant de gagner de l’argent jusqu’à ce que vous sachiez ce que vous voulez vraiment faire.
Et qui sait ? C’est peut-être tout ce dont vous avez besoin d’une activité secondaire. Cela pourrait vous rappeler pourquoi vous avez commencé à travailler en tant que concepteur ou développeur Web et vous faire apprécier ce que vous avez déjà.
Là encore, vous pourriez trouver une activité secondaire qui vous passionne plus que tout ce que vous avez jamais fait. Dans ce cas, c’est une bonne idée d’élaborer un plan de transition. Essentiellement, comment allez-vous augmenter lentement mais sûrement l’activité de votre activité secondaire afin de pouvoir gagner suffisamment d’argent pour supprimer progressivement votre travail principal ?
Cela pourrait prendre des mois, voire des années, pour y parvenir. Mais créer un plan rendra le processus beaucoup plus tolérable et agréable en cours de route.
4. Donnez la priorité à votre vie
Vous sentez-vous irrité par votre travail et souhaiteriez-vous avoir plus de temps à consacrer à tout le reste ? Ce n’est peut-être pas le travail lui-même que vous n’appréciez plus, mais la façon dont vous partagez votre temps entre celui-ci et votre vie personnelle. Si vous parvenez à modifier votre horaire de travail et à trouver un meilleur équilibre, cela peut aider à atténuer le sentiment de mécontentement que vous ressentez.
Épuisement professionnel c’est peut-être aussi à blâmer. Si le travail a été particulièrement dur, stressant et chronophage ces derniers temps, cela peut causer toutes sortes de ravages sur votre état mental.
Il existe plusieurs façons de résoudre ce problème.
Pour commencer, jetez un œil à la façon dont votre journée de travail est structurée. Travaillez-vous pendant vos heures les plus productives ? Sinon, cet horaire sous-optimal pourrait vous amener à ralentir, vous obligeant à travailler plus longtemps que nécessaire.
Un horaire conçu pour être efficace vous permettra de terminer votre travail beaucoup plus tôt chaque jour.
Une autre chose que vous pouvez faire est créer une routine énergisante et axée sur la santé pour vous-même en dehors du travail. Même si vous ne pouvez pas réduire considérablement vos heures de travail, ces pratiques vous procureront plus de bien-être en dehors du travail au lieu d’être trop épuisé pour faire quoi que ce soit une fois que vous avez terminé.
Voici quelques façons d’y parvenir :
- Se réveiller et éviter la lumière bleue pendant au moins une heure
- Regarder le lever du soleil
- S’entraîner
- Passer du temps à l’extérieur
- Éviter les aliments et les boissons riches en sucre
- Boire beaucoup d’eau
- Faire une sieste de 30 minutes
- Éviter la lumière bleue avant de se coucher pour dormir plus profondément
Ces activités vous permettront de conserver et d’accumuler un surplus d’énergie pour toutes ces choses qui vous apportent de la joie en dehors du travail.
Une autre chose que vous devriez faire est d’évaluer combien vous avez réellement besoin de travailler. Par exemple, disons que vous êtes employé par une agence et que vous travaillez 60 à 80 heures par semaine. Pourquoi? Les autres concepteurs, développeurs et membres de l’équipe font-ils de même ?
Lorsque les gens travaillent constamment trop, quelque chose ne va pas. Soit il n’y a pas assez de personnes pour partager la charge, soit les processus de l’organisation doivent être considérablement améliorés. Quoi qu’il en soit, votre employeur devrait s’efforcer activement de remédier à la situation. Sinon, c’est une recette pour l’épuisement professionnel et un roulement de personnel élevé.
Si vous êtes indépendant, la même question s’applique si vous travaillez plus de 40 heures par semaine (ou tout ce que vous considérez comme un nombre raisonnable) :
Pourquoi?
Si vous sentez que vous n’avez pas assez de temps à passer avec vos amis et vos proches ou que vous n’avez ni énergie ni intérêt pour faire quoi que ce soit, quelque chose a bouleversé l’équilibre dans votre vie. Il se peut que vous ayez trop de projets. Il se peut également que vous facturiez trop peu pour tout le travail que vous effectuez, ce qui vous oblige à travailler trop.
Réduire vos heures tout en maximisant votre rendement et vos revenus devrait vous donner l’énergie et la motivation nécessaires pour profiter de la vie. Le rétablissement de cet équilibre devrait réduire les sentiments de ressentiment ou de mécontentement que vous ressentez à l’égard de votre travail.
Conclusion
C’est excitant de trouver un travail qui nous passionne. Nous nous levons le matin, enthousiasmés par le travail et les possibilités créatives qui nous attendent. C’est pourquoi cela peut être si terrible de perdre cette passion et cet enthousiasme.
Plutôt que de prendre une décision irréfléchie et de quitter votre emploi pour un emploi qui vous causera probablement le même chagrin au fil du temps, prenez le temps de réfléchir à ce qui se passe réellement. Une fois que vous avez compris pourquoi vous n’aimez pas le travail que vous faites, commencez à y remédier. Bien que vous ne puissiez pas faire grand-chose contre des collègues grincheux, des clients gênants ou des entreprises désorganisées, vous pouvez faire beaucoup pour améliorer votre propre situation et votre état d’esprit en matière de travail.
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