Le système de liste de tâches de l'artiste et penseur génial peut vous organiser et vous motiver en même temps.
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Consultez votre liste de choses à faire . Si c’est comme le mien, c’est assez simple et direct. Ma liste de choses à faire est juste une note de post-it. Mais je connais des gens qui utilisent un journal par balle, une application ou qui ont remplacé leur liste de tâches par une planification en bloc.
Il n’ya vraiment pas de bonne ou de mauvaise façon d’agir dans votre liste de tâches. Cependant, s’il ya une tendance commune, c’est que la plupart des listes de choses à faire sont bénignes. Vous tiennent-ils organisés et productifs ? Sûr. Mais ils ne sont pas assez ambitieux pour vous motiver lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce.
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Comment transformer votre liste de choses à faire
Selon l'historien et auteur Toby Lester le carnet de notes de Léonard de Vinci contenait une liste de tâches merveilleuse qui démontrait à quel point il était motivé et motivé. Cela montre également son dévouement à l’apprentissage et à la création – même si cela semblait impossible.
Robert Krulwich de NPR a traduit l’une des listes de Léonard de Vinci du début des années 1490. C’est impressionnant, pour le moins. Voici quelques-uns des éléments de cette liste:
- [Calculate] la mesure de Milan et de sa banlieue
- Demandez au maître en arithmétique de vous montrer comment quadriller un triangle.
- Get Messer Fazio (professeur de médecine et de droit)
- Demandez à Benedetto Potinari (un marchand florentin) comment ils vont sur la glace en Flandre
- Dessinez Milan
- Demandez au maestro Antonio comment les mortiers sont positionnés sur des bastions le jour ou la nuit
- [Examine] l'arbalète de Mastro Giannetto
- Trouvez un maître en hydraulique et demandez-lui de vous dire comment réparer une écluse, un canal et un moulin à la manière lombarde
- [Ask about] la mesure du soleil m'avait promise par le maestro Giovanni Francese [19659019] Au lieu d'être intimidé par son génie et son ambition, obtenez inspiré par la liste de choses à faire de da Vinci. Imaginez si vous n'aviez qu'une fraction de son dynamisme et de sa curiosité. Vous seriez probablement l'une des personnes les plus productives du moment. Bien sûr, c’est plus facile à dire qu’à faire. Mais voici quelques façons de commencer à créer votre propre liste de tâches à suivre, comme celle de Da Vinci.
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1. Portez toujours un cahier
Léonard de Vinci n’a pas été le seul à avoir toujours emporté un cahier . Isaac Newton, Beethoven, Benjamin Franklin, Thomas Edison, John D. Rockefeller, Bill Gates et Richard Branson sont tous connus pour porter avec eux un cahier de poche. La raison? Aristote Onassis, le célèbre magnat de l'expédition grecque, l'explique mieux:
«Portez toujours un cahier. Notez tout. Lorsque vous avez une idée, écrivez-la. Lorsque vous rencontrez une nouvelle personne, écrivez tout ce que vous savez à leur sujet. De cette façon, vous saurez combien de temps ils valent. Lorsque vous entendez quelque chose d'intéressant, écrivez-le. L'écrire vous incitera à agir. Si vous ne l'écrivez pas, vous l'oublierez. C’est une leçon d’un million de dollars qu’ils ne vous apprendront pas à l’école de commerce! »
Mais votre ordinateur portable n’est pas juste pour vous rappeler des choses et écrire dans vos pensées. Sheryl Sandberg utilise son carnet de notes comme un agenda quotidien où elle gribouille ses listes de tâches. Après avoir complété chaque élément de sa liste, elle déchire la page. Cela la motive à rester sur la bonne voie.
Ma suggestion serait d'utiliser un journal par balle, ce que da Vinci faisait un peu. De cette façon, vous avez une fois le cahier pour noter vos idées et garder une trace de vos tâches et événements pour la journée.
2. Embrassez des pensées aléatoires et griffonnez.
Comme le notent NPR laisser son esprit «lâcher prise, flotter librement» est essentiel pour les esprits créatifs. En fait, il peut être bénéfique de cesser de se concentrer et de laisser vagabonder notre esprit
Des études ont montré que les personnes atteintes de TDAH ont tendance à être très créatives. Parce que leurs esprits sont inhibés ou restreints, Scientific American rapporte que les personnes atteintes de TDAH peuvent «atteindre des niveaux plus élevés de pensée créatrice et d'accomplissement que les personnes ne présentant pas ces caractéristiques», telles que «des niveaux plus élevés d'idées spontanées». génération, esprit errant, rêverie, recherche de sensations, énergie et impulsivité. »
Même si vous ne possédez pas ces caractéristiques, n'hésitez pas à laisser votre cerveau se libérer en gribouillant ou en vous interrogeant sur des pensées apparemment aléatoires dans votre cahier et des listes à faire. Vous ne savez jamais où ce voyage vous mènera.
3. N’arrêtez jamais d’être curieux.
Dans la biographie de Walter Isaacson, Leonardo da Vinci l’auteur note: “Encore et encore, année après année, Leonardo énumère les choses qu’il doit faire et apprendre. Certaines impliquent le type d'observation étroite que la plupart d'entre nous observons rarement, comme "Observe le pied d'oie: s'il était toujours ouvert ou toujours fermé, la créature ne pourrait faire aucun mouvement." Le cahier de Vinci: «Décrivez la langue du pic."
Comme de Vinci, vous devriez toujours rester curieux. La science a montré que la curiosité peut vous aider à apprendre et à conserver des connaissances, à vous épanouir et à vous ouvrir à de nouvelles expériences, ce qui peut écraser les stéréotypes.
Ainsi, la prochaine fois que vous serez curieux, notez cette pensée dans votre liste de choses à faire afin que vous puissiez en apprendre davantage sur les pensées et idées qui occupent votre esprit.
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4. N'ayez pas peur de vous fixer de grands objectifs.
"Dessiner Millan" est un objectif incroyablement ambitieux et ambitieux. rien de mal à se fixer des objectifs de cette ampleur. oals vous donne une chance de:
- Rêver. Lorsque nous rêvons grand, nous sommes enthousiasmés par la perspective de réaliser ce rêve.
- Faire des améliorations à long terme. Nous devons comprendre que des changements structurels sont peut-être nécessaires pour concrétiser les grands objectifs.
- Devenir plus résilient à court terme. Pour atteindre un objectif ambitieux, vous ne pouvez pas perdre de temps. Cela vous rend plus résistant à court terme. Par exemple, vous n’avez peut-être pas envie de travailler aujourd’hui, mais si vous ne le faites pas, votre entreprise échouera. Cela peut vous aider à sortir du lit et à vous rendre au travail.
- Affrontez la réalité. Fixer de grands objectifs vous rend réel avec vous-même. Vous devez réaliser ce que vous devez faire pour que l'objectif devienne une réalité. Parfois, cela fonctionne, mais vous réalisez peut-être que le mieux est de réduire vos pertes et de continuer.
- Développez des habitudes puissantes . Si vous souhaitez atteindre un objectif, vous devez créer de nouvelles habitudes pour atteindre votre objectif. Sans systèmes et processus efficaces, vous ne pourrez pas atteindre vos objectifs.
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