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août 4, 2020

Comment combler les 7 «  lacunes de pouvoir '' qui entravent votre carrière



8 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de Entrepreneur sont les leurs.


J'ai été présenté à Kathy Caprino en tant que chroniqueuse en 2014, et j'ai depuis apprécié chaque occasion de me connecter à intervalles réguliers.

Caprino conseille les dirigeants, et les femmes cadres en particulier, sur la manière de se lever et de revendiquer leurs plus grands succès. Dans l'introduction de son dernier livre, « The Most Powerful You: 7 Bravery-Boosting Paths to Career Bliss » (HarperCollins 28 juillet 2020, et Murdoch Books, août 4, 2020), elle décrit son propre moment d'inflexion majeur.

«En octobre 2001, j'ai entendu ces mots de mon thérapeute, et ils ont suffi à changer ma vie pour toujours. Il a déclaré: «Je sais que cela ressemble à la pire crise que vous ayez jamais connue, mais d’où je suis assis, c’est le premier moment de votre vie d’adulte où vous pouvez choisir qui vous voulez être dans le monde. Maintenant, qui voulez-vous être? »

La discussion a eu lieu des semaines après les tragédies du 11 septembre, après quoi elle avait été licenciée d'un rôle dans un -basé société de marketing où elle essayait désespérément de réussir. Pour tout étranger, Caprino avait bâti une carrière d'entreprise réussie de 18 ans, tout en élevant ses deux enfants.

Mais à ce moment-là, elle voyait sa carrière – et en particulier le poste de marketing qu'elle avait occupé au cours des deux années précédentes – sous un angle différent. À la fin de la trentaine, elle avait souffert d’infections trachéales chroniques. Alors qu'elle travaillait à travers la maladie, elle a fait face à toutes les difficultés professionnelles que nous entendons souvent parler des femmes, y compris le harcèlement sexuel, la discrimination fondée sur le sexe et l'âge, aucun espoir d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée, le contrôle des patrons, la punition pour s'affirmer et être marginalisée pour pas «jouer au jeu».

Mais la question du thérapeute lui a brossé un tout autre tableau. Alors que tout ce qu'elle pouvait voir à l'époque était la perte de sa carrière et du salaire et des avantages dont sa famille avait besoin, elle acquérait en fait la capacité de se pencher sur un nouvel avenir de sa propre création.

Trois mois plus tard, elle a commencé un programme de maîtrise en thérapie conjugale et familiale. Après quatre ans de pratique, elle a fait la transition vers la spécialisation du coaching de carrière, de direction et de leadership, travail de sa vie depuis. Aujourd'hui, chose intéressante à la suite de la pandémie, elle compile ce travail et les recherches d'accompagnement dans son dernier livre, consacré à aider les femmes cadres et dirigeantes à réaliser les deux choses qui leur font toujours défaut: bravoure et puissance.

Plus précisément, Caprino dresse une feuille de route pour les sept lacunes de pouvoir les plus dommageables qu'elle voit, comme suit:

  1. Ne pas reconnaître vos talents, capacités et réalisations spéciaux
  2. Communiquer par peur, pas par force [19659012] Réticence à demander ce que vous méritez
  3. Isoler d'un soutien influent
  4. Acquiescement au lieu de dire «arrêtez!» aux mauvais traitements
  5. Perdre de vue votre rêve passionnant
  6. Permettre aux traumatismes du passé de vous façonner et de vous définir

Ils sont répandus, car 98% des personnes interrogées reconnaissent vivre au moins une de ces lacunes et plus de 75% reconnaissent avoir vécu au moins trois de ces lacunes simultanément. Son livre définit chacun des sept en détail, mais nous avons parlé plus spécifiquement des deux que je vois personnellement se produire le plus: 2) communiquer par peur et 7) permettre aux traumatismes passés de vous façonner et de vous définir. Voici ce que Caprino avait à dire à propos de chacun.

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Communiquer à partir de la peur, pas de la force

Il est intéressant (et même tragique) d'observer à quelle fréquence les femmes, en particulier, communiquent du point de vue de la peur plutôt que de la force. Certaines des raisons incluent un conditionnement qui remonte à l'enfance, où une voix masculine élevée a instillé la peur. Très généralement, la peur s'étendra également aux femmes qui élèvent la voix ou qui ont la réputation de méchanceté et de comportement vindicatif.

D'autres sources de peur comprennent les voix dans votre tête qui disent que vous êtes impuissant, que vous pouvez être ridiculisé, ou que les risques ou les coûts de parler peuvent être trop lourds à supporter.

Pour lutter contre cela, Caprino recommande des exercices tels que la préparation de faits et de détails clés avant une conversation difficile. À l'avance, devenez très clair sur ce que vous devez dire et entraînez-vous à le dire. De la même manière que pour se préparer à des enjeux élevés ou à une communication de crise, qui est ma propre spécialité, vous pouvez pratiquer un rythme et un ton fermes et confiants dans votre voix. Vous pouvez lever la main et dire: «Je voudrais être sûr de couvrir ce point», si une personne vous harcèle avec des interruptions. Répétez debout et en regardant directement dans les yeux du destinataire. Répétez vos compétences en choisissant une conversation difficile que vous devez avoir chaque semaine et poursuivez-la.

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Permettre aux traumatismes du passé de vous façonner et de vous définir

Dans notre monde actuel, la majorité des cadres ont été traumatisés dans un ou potentiellement de multiples façons en tant qu'adolescents et en tant qu'adultes professionnels. Pour beaucoup, il est difficile de dépasser les situations traumatiques sans être déclenché. Beaucoup d'individus peuvent même s'accrocher inconsciemment au traumatisme comme raison pour éviter d'intensifier et de se pencher en avant vers des postes entièrement responsables ou des rôles de haute direction, c'est-à-dire: «  J'étais dans un mariage abusif, et maintenant il m'est impossible d'avancer sans re -ouvre ma peur. Dans ces cas, le traumatisme est autorisé à servir d'alibi réconfortant pour vous protéger du défi de vous mettre en avant au travail.

Il peut être utile de parler à un conseiller expert des moyens de dépasser le traumatisme. Vous pouvez examiner les façons dont vous êtes devenu plus fort grâce à certains aspects du défi auquel vous avez survécu. Il est intéressant de noter que des recherches ont montré que dans le cas des femmes veuves, celles qui étaient obligées de se lancer et de reprendre des entreprises ou d'assumer le rôle de soutien de famille par nécessité se sont finalement avérées bien meilleures que celles qui en avaient un soutien financier qui leur a permis de s'asseoir et de s'attarder sur leur perte. Il en va de même pour les situations de carrière et de travail.

Pour certains, Caprino suggère qu'il peut être utile de vocaliser ouvertement les «sales petits secrets» qui, selon vous, pourraient vous empêcher de connaître votre plus grand succès, tels que:

  1. Je n'ai pas terminé mon diplôme.
  2. J'ai été congédié pour incompétence.
  3. Un ancien partenaire commercial m'a poussé à quitter mon rôle.
  4. J'ai menti sur mon CV et je n'ai pas l'expérience et la formation que j'ai dit.
  5. Je n'ai ni l'expérience ni la formation dont j'ai besoin pour faire le nouveau travail dans lequel j'ai été placé.
  6. Je suis plus âgé que je ne l'ai jamais laissé entendre.
  7. Je ne me sens jamais assez bien, quel que soit le travail que j'occupe.
  8. Partout où je vais, il semble que les autres réussissent mieux que moi.
  9. Je n'ai pas les compétences nécessaires pour bien faire ce travail.
  10. Les gens pensent que j'en sais plus que moi.

Exprimer le problème peut être un pas en avant pour en faire un non-problème en le mettant là-dedans. Cette discussion peut également aider à identifier les façons dont il est typique et normal pour chacun de nous de se sentir parfois insuffisant. Cela peut aussi nous montrer que si nous avons fait de mauvais choix et que de mauvaises choses se sont produites dans le passé, cela ne signifie pas que nous méritions que ces choses se produisent.

Nous devrions également apprendre et exercer la pratique du «recadrage positif». Bien que le fait d'être ignoré pour une promotion ait pu être douloureux, quel a été l'avantage pour vous dans cette situation? Peut-être plus de temps pour se préparer à un rôle encore meilleur à l’avenir ou pour vous avertir que ce n’est pas la bonne organisation pour vous?

Dans mon cas, l'expérience d'être publiquement écartée et diminuée par un ancien cofondateur a été si terriblement douloureuse qu'elle m'a inculqué un engagement profond à gérer toute conversation ou transition difficile en privé. Permettre au destinataire d'un message comme celui-ci de l'entendre directement, en paroles plutôt qu'en actions, et loin du public de ses pairs et de ses clients est une grâce qui est peut-être au-delà de toute mesure. Je me suis délibérément accroché à cette douleur pour me rappeler à quel point mes paroles et mes actions pourraient avoir sur quelqu'un d'autre.

Alors que nous entrons dans un monde des affaires marqué par des changements qui sont peut-être bien plus importants qu’à n’importe quel moment antérieur de l’histoire, les messages de Caprino sont particulièrement opportuns.

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