Combattez le blues de l'hiver avec ces solutions de technologie de pointe (infographie)

février
6 2019

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Vous avez probablement entendu parler du blues hivernal ou en avez fait l'expérience. Mais savez-vous ce qui les cause et comment réagir?

Les troubles affectifs saisonniers (SAD), un type de dépression automnale / hivernale avec une rémission typique printemps / été, touchent chaque année les populations du monde entier. La condition peut être corrélée à la lumière et à son effet sur nos rythmes circadiens (eux-mêmes corrélés à l'humeur et aux niveaux d'énergie).

Une nouvelle visualisation de données réalisée par NowSourcing une agence de conception infographique, aborde certains détails du SAD, ainsi que des solutions techniques légères permettant de combattre les symptômes de la maladie. Vérifiez ci-dessous.