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avril 2, 2020

Ce que j'ai appris de M. Rogers sur la perturbation pendant la perturbation


«Une belle journée dans le quartier» a fourni la clarté dont j'avais besoin sur la façon dont nous pouvons surmonter cette crise ou toute autre crise.


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Face à une incertitude constante, il est très facile de sortir de la piste – de perdre confiance en soi, en sa mission, en son travail et en la promesse de ce que l’avenir nous réserve. Lorsque le seul moyen de passer de l'autre côté de cette pandémie est de le traverser, comment les perturbateurs peuvent-ils utiliser l'incertitude pour éclairer la voie du progrès et de la positivité? La réponse pourrait provenir d'une source très familière, quelqu'un qui m'a guidé personnellement quand j'avais 5 ans et qui continue maintenant à 50 ans.

Sur mon dernier vol de retour après un concert parlant avant COVID-19, j'ai regardé le film Une belle journée dans le quartier sur la vie de M. Rogers vue à travers la relation qu'il a cultivée avec un journaliste très blessé et en colère nommé Lloyd Vogel. Il y avait une scène dans le film où M. Rogers, assis en face de Lloyd dans une cabine de restaurant, suggère qu'ils s'assoient en silence, et il encourage Lloyd à penser à toutes les personnes qui ont eu un impact sur sa vie. Leurs camarades se taisent bientôt et se joignent à nous. En fait, le film reste silencieux, permettant à ceux d'entre nous qui regardent de considérer également les personnes qui nous ont marqués tout au long de notre vie.

Je n'aimais pas, les gens qui étaient gentils avec moi, les gens qui étaient méchants avec moi, les gens qui étaient indifférents à moi. Je n'ai même pas essayé d'arrêter les larmes en réalisant ce que M. Rogers disait à nous tous. Pendant les périodes les plus sombres avec les pires scénarios que nous pouvons imaginer, tout dans nos vies – même les interactions les plus difficiles et les plus blessantes qui nous rendent amers – a fait de nous ce que nous sommes.

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Le truc, c'est que M. Rogers, un homme spirituel et positif, a eu sa part de chagrin et de luttes quotidiennes, de douleur profonde semée de son passé. Il était comme chacun de nous, et pourtant il a toujours compris l'importance de l'humanité et à quoi cela peut ressembler même face à la cruauté, à la négativité, à des moments de perte de contrôle et de clarté et à des sentiments de désespoir et de désespoir.

M. Rogers m'a rappelé qu'il fallait de la pratique pour dépasser les étiquettes comme «bon», «mauvais», «négatif» ou «positif». En se concentrant sur la façon dont chaque personne et chaque expérience a façonné ce que nous croyons, ce que nous avons appris, ce que nous avons obtenu faire, qui nous avons rencontré et où nous devons aller, tout change. C'est à nous de prendre conscience du bel impact de nos expériences, bonnes ou mauvaises, dans le cadre de notre vie.

Tout à coup, je me suis retrouvé à accepter les comportements qui m'ont façonné – y compris les miens, les choses qui se sont produites dans le cadre de mon histoire de vie – et j'ai ensuite ressenti de la gratitude. (Tout au long de l'école élémentaire, du premier cycle du secondaire et du secondaire, j'étais une fille en surpoids et bruyante qui ne pouvait pas m'empêcher de perturber les choses qui me dérangeaient. J'étais un jeu équitable.) Et de la gratitude pour les mauvaises décisions que j'ai prises, le soutien J'ai reçu de nombreuses personnes et le soutien que j'ai pu apporter. déduit par l'amour, par le but, par une compréhension inébranlable (toujours avec moi des semaines plus tard) que je ne marche pas seul et que, oui, les choses passent, et elles servent aussi un but. Pour moi, cet objectif est de décider quoi faire, quoi dire, avec qui et où aller. Cela est vrai dans une pandémie et vrai quand la plus grande histoire concerne un gars qui est interviewé à la BBC pour être interrompu par son adorable enfant.

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Beaucoup d'entre nous sont confrontés à une extrême incertitude dans leur santé physique, financière et mentale. Ce sont les moments les plus effrayants et personne n'est à l'abri. Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez être M. Rogers de quelqu'un d'autre.

M. Rogers a compris que la première étape pour dépasser tout ce qui nous empêche de vivre les meilleures versions de nous-mêmes est d'accepter la réalité. Vivre avec tristesse ou bonheur sans juger ni justifier nos sentiments. Avec cette acceptation interne et externe, nous avons les bases pour sortir de notre propre chemin, pour nous concentrer sur ce que nous pouvons faire contre ce que nous souhaitons pouvoir. Nous pouvons nous concentrer sur des chemins ensemble au lieu des routes qui nous séparent. Nous pouvons rencontrer des gens là où ils sont dans leurs voyages. Nous pouvons prendre une minute par jour pour nous asseoir en silence et penser aux personnes qui ont eu un impact sur nos vies. Et nous pouvons toujours trouver une minute pour s'asseoir avec quelqu'un pendant qu'il traite ses propres pensées, ses propres sentiments de désespoir, de frustration, de colère et de peur afin de pouvoir se créer une nouvelle réalité.

De ce stand dans ce restaurant, M. Rogers nous a montré que nous pouvons tous commencer par une seule minute de calme dans la pensée individuelle.




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