Ce petit geste d’un étranger a changé la façon dont je gère le stress

En tant que jeune avocat dans les premiers Aughts, mes premiers mois en tant que conseil général interne ont été chaotiques. Le conseil précédent était parti brusquement des semaines avant mon arrivée, et il n’y avait personne pour me renseigner sur la multitude de cas ouverts et de projets en cours.

Je me sentais perdu et accablé. La direction ne semblait pas s’en soucier; Tout le monde s’attendait à ce que je reprenne immédiatement là où mon ancien avocat s’était arrêté, et j’ai été extrêmement stressé.

Après une réunion, je suis retourné dans mon bureau et je me suis assis là, regardant. Ensuite, quelqu’un s’est approché de moi et a demandé s’il pouvait entrer. C’était un consultant qui a assisté à la réunion, et c’était la première fois que nous nous rencontrions.

En plaçant une carte rose en forme de cœur sur mon bureau, il a dit: « Tu vas bien. Ça ira mieux. » C’était (il me dirait plus tard) une carte d’une pile qu’il avait achetée pour la fête de sa fille. À la recherche d’un moyen de me remonter le moral, il m’a apporté l’un d’eux.

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Cela m’a donné de l’espoir. Pour la première fois depuis que j’ai commencé à travailler là-bas, je me suis senti vu et compris.

Cela m’a également appris qu’il y a des compétences significatives au-delà de l’éducation et de l’expérience professionnelle – des choses qui, en tant que jeune dans une époque dépourvues de termes comme «toxicité au travail» et «compétences générales», je pensais être les seules qui comptaient. J’ai appris cette empathie, intelligence émotionnelleet une bonne communication est essentielle pour la croissance et le développement personnels dans n’importe quel environnement.

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Lorsque j’ai cherché un cofondateur pour construire l’application de gestion de la santé des enfants Encurage, cette expérience m’a guidé pour hiérarchiser ces compétences et s’associer à quelqu’un qui ne craint pas ou n’ignore pas les jours difficiles. Son nom est Victor Horton, et comme un botté Entreprise, nous vivons de nombreux jours – et être capable de nous pencher sur nos sentiments ensemble a été ce qui nous a aidés à émerger avec un produit de travail, une traction et des revenus.

Maintenant, naviguant sur la croissance et le chemin de la rentabilité, il y a inévitablement plus de ces jours à venir. Je garde toujours la carte dans mon bureau. C’est un souvenir agréable et un rappel pour garder notre bien-être mental sous contrôle.

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