Ça sent le vieux

Février
25, 2021

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Cannelle. Citrouille. Streusel pomme cuit au four … Pas d'ingrédients dans un festival d'hiver nécessitant des pantalons extensibles. Bien que cela me donne une idée pour notre prochain vendredi à thème. Ces parfums sont en fait certaines de mes bougies préférées à brûler dans mon rituel quotidien d'éclairage avant d'écrire.

Pourquoi? Parce qu'en tant que femme de plus de 40 ans, ce sont les parfums officiels que nous devons cocher comme adorants pour entrer dans le club de génial dont la vôtre est vraiment membre. Et ils ramènent des sentiments nostalgiques de chaleur et d'amour des vacances sans avoir besoin de papier cadeau.

Mon type préféré est celui avec la mèche de bois qui crépite en brûlant. J'en allume un tous les matins avec la version paresseux d'un feu rugissant (gaz) pendant que je prépare ma première tasse de café de la journée. C'est un rituel qui signale à mon cerveau qu'il est temps d'écrire; il est temps de sortir de ma zone de génie et de créer. Et ça marche.

Chaque matin, même le Noël ou mon anniversaire – tous les jours – je me lève, je cours le rituel et j'écris avec joie et action de grâces. En fait, je produis plus de 20 000 mots par semaine dans ce rituel, ce qui me permet d'écrire un e-mail quotidien, le contenu du cours, mes livres, mes chroniques pour ce site et plus encore.

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Cette routine a appris à mon cerveau que c'est la seule option du matin. Pas d'excuses. Pas de distractions. Aucune alternative. Nous produisons du contenu avec joie chaque … simple … jour. Et la partie joie est également intentionnelle. Je ne pense jamais "je dois le faire". Je pense toujours: "J'y arrive."

Avez-vous une routine matinale? En créer un, c'est comme prêter une cape à vos superpuissances, signifiant qu'il est temps de voler. Commencez par une chose que vous ferez avant de créer. C'est peut-être boire un verre de citron eau ou faire 10 sauts ou autre chose que j'imagine que les gens qui sont bronzés, chamois et plus grands que moi font.

Ou allez à votre chaise préférée, avec votre tabouret préféré avec votre tasse préférée débordant de votre boisson chaude préférée (ahhhh, c'est plus ma confiture) pour dire à votre cerveau qu'il est temps de partir.

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Peu importe ce que c'est, juste que vous le fassiez. Pour un jour. Et puis le suivant. Et la prochaine. Et puis continuer pendant des jours parce que les grands rêves ne sont pas terminés en une seconde, ou ils ne seraient pas de grands rêves. Mais organiser votre journée pour conquérir d'abord le plus important signifie que ces choses se font. Parce que là où va votre concentration, votre énergie circule.

Retirez les excuses de votre subconscient et donnez-vous tous les avantages de créer une routine matinale pour éliminer les obstacles et réaliser votre prochain rêve. Bougie crépitante d'âge moyen suggérée mais non obligatoire.