5 choses que vous devez savoir sur les comestibles
Que vous les cuisiniez à la maison ou que vous les achetiez dans un magasin, voici quelques faits comestibles à digérer.
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Les opinions exprimées par Green Entrepreneur sont les leurs.
Les comestibles sont une alternative favorable à la combustion. La possibilité de doser des repas sains et des collations nutritives avec des cannabinoïdes comme des sauces à salade, du guacamole, des sauces et des soupes signifie que la seule limite à un plan de repas psychotrope est votre imagination. Les comestibles peuvent aussi éveiller vos sens – pensez au sexe et aux feux d'artifice. Voici 5 choses que vous devez savoir avant de commencer votre voyage avec des comestibles.
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1. Commencez avec une microdose.
Microdose est une administration à dose unique entre 1 et 5 milligrammes de THC. Cette technique permet des doses sous-thérapeutiques suffisamment faibles pour ne pas provoquer d'effets secondaires désagréables, mais suffisamment élevés pour provoquer une réponse cellulaire. THC peut affecter les gens différemment, alors commencez lentement et petit. Trop consommer de cannabis comestible est un sentiment similaire à abuser de l'alcool – vous n'êtes pas susceptible d'en profiter.
Microdosing est particulièrement recommandé pour les débutants parce que le cannabis comestible est jusqu'à cinq fois plus puissant, et le haut peut durer plus de 12 heures. La raison: Le foie métabolise le THC, passant du delta-9 THC au 11-hydroxy THC, qui est un psychédélique plus fort. Microdosage vous permet de déterminer la dose appropriée de milligrammes au fil du temps pour votre expérience individualisée
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2. Les aliments comestibles peuvent être aussi bons pour vous que le brocoli (et beaucoup plus savoureux)
Le système endocannabinoïde interagit directement avec tous les organes du corps, notre système immunitaire et notre système nerveux, reliant essentiellement le corps et l'esprit. Il semble logique de dire que le cannabis est un légume qui contient des composés plus essentiels que le brocoli ou le chou frisé. L'herbe à feuilles vertes connue sous le nom de cannabis transforme un chef novice en plus d'un scientifique. Le cannabis brut ne vous mettra pas très haut.
La décarboxylation est une réaction chimique qui élimine un groupe carboxyle et libère du dioxyde de carbone. En anglais, cela signifie que la décarboxylation convertit le THCA (non psychotrope) en THC (psychotrope) en utilisant la chaleur et le temps. Il y a plus de 99 cannabinoïdes connus. Le THC et le CBD sont les deux molécules principales sur lesquelles nous nous concentrons pour des applications médicales ou thérapeutiques. Si vous fumez du cannabis, la combustion transforme THCA en THC lorsque vous inspirez, avec des aliments comestibles, vous chauffez la fleur crue dans le four pour provoquer la réaction chimique
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3. Les comestibles ne se mélangent pas avec l'alcool et les opioïdes.
La science suggère que le cannabis crée une synergie avec d'autres substances. Boire de l'alcool avec du cannabis augmente la biodisponibilité du THC, la molécule psychotrope du cannabis. Sans alcool, l'absorption des cannabinoïdes est plus faible. Si vous voulez éviter un high indésirable, ne mélangez pas les stimulants. Le cannabis interagit avec d'autres médicaments de la même manière.
Récemment, une étude à double insu sur placebo a étudié les effets du cannabis microdosant (5,6% de THC) et de l'oxycodone (2,5 mg), un opioïde sur la douleur. Indépendamment du THC n'a pas affecté la douleur, ni l'oxycodone, ensemble les patients ont résisté à des seuils de douleur plus élevés compatibles avec des réductions substantielles de la douleur. Le cannabis pourrait jouer un rôle important dans la réduction de l'épidémie d'opioïdes. Le cannabis est non létal quelle que soit la dose; alors que les récepteurs opioïdes sont abondants dans le tronc cérébral et que la surconsommation arrête la respiration. Réduire le nombre de milligrammes qu'un patient opioïde prend en introduisant des cannabinoïdes comestibles est excitant et justifie de multiples études cliniques.
4. Il a été démontré que les aliments comestibles entraînent une perte de poids
Contrairement à la croyance populaire, le cannabis aide le corps à métaboliser les glucides et aide à la régulation du poids. "En 2013, l'American Journal of Science publiait un rapport qui notait la faible prévalence de l'obésité chez les consommateurs de cannabis malgré une abondance de preuves empiriques et anecdotiques reliant les stoners aux régimes hypercaloriques." Le cannabis diminue les taux d'insuline à jeun et augmente la disponibilité de l'insuline naturelle produite par le corps pour maintenir un niveau sain de sucre dans le sang.
Les aliments comestibles conduisent souvent à des mouvements intestinaux plus consistants. Les patients de Chron et d'IBS du monde entier ont découvert les avantages du cannabis comestible. Pour les patients cancéreux, le THC aide à stimuler leur appétit. De nombreux patients rapportent qu'ils ont mis leur maladie en rémission en utilisant des produits comestibles et des huiles.
5. Les produits comestibles peuvent être cuisinés à la maison, mais attention à les conserver séparément.
Faire des produits comestibles à la maison est simple, il y a des outils comme la machine MagicalButter et le cannabutter fonctionne très bien avec presque tout. Le défi consiste à faire la distinction entre les aliments psychédéliques et les aliments non infusés. Nous vous recommandons de stocker les produits comestibles dans des sacs de sortie munis de fermetures à glissière à l'épreuve des enfants. Pour les débutants, ce n'est pas une bonne idée de consommer juste avant d'aller en public. Vous devriez être dans un environnement confortable et sécurisé. Si vous devenez trop haut en dépit de suivre ces directives, ne paniquez pas! Boire de l'eau, manger une collation légère, prendre une douche froide, ingérer du CBD pour contrecarrer l'effet du THC, puis faire une sieste – vous dormirez bien.
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