Construire une vie de sens et de valeur

«Le grand paradoxe de notre époque est que beaucoup d'entre nous sont occupés et s'ennuient en même temps. En courant d’un événement à l’autre, nous nous demandons au plus profond de nous-mêmes si quelque chose se passe réellement. ”

– Henri Nouwen

L’observation de Nouwen est extrêmement vraie pour beaucoup d’entre nous. Combien de fois dites-vous aux gens que vous êtes occupé? Je me souviens de nombreuses conversations avec des amis et des collègues de travail au cours desquelles nous avons comparé de manière compétitive «l'activité» dans nos vies respectives, comme si l'activité était une vertu! Mais occupé quoi? Travaillons-nous vers une vie riche en activités ou une vie pleine de sens et de valeur? Nous pouvons contrôler la direction que nous choisissons.

De nombreuses entreprises ont recours à une méthodologie innovante appelée "Pensée de conception" pour aborder leurs projets les plus importants et les plus complexes. Quel est votre projet le plus complexe? Vous pouvez apprendre à appliquer la pensée de conception centrée sur l'homme dans votre vie. Vous pouvez construire une vie remplie de but, de signification et de joie.

Le malaise sociétal est en train de devenir une épidémie

Au cours de nombreuses décennies, nous avons été élevés pour croire que nous devions répondre à certaines attentes de la société. Nous quittons l’école secondaire et partons travailler ou poursuivons des études collégiales ou universitaires. Nous nous engageons dans une carrière, nous marions, achetons une maison, avons des enfants, contractons une assurance, améliorons la maison, progressons dans notre carrière et, si nous réussissons, prenons notre retraite avec un solde important dans notre compte de retraite.

Mais Aussi occupé que nous sommes, pourquoi sommes-nous si nombreux à être désengagés de la vie, physiquement malades ou déprimés? La recherche Gallup suggère que 70% des travailleurs nord-américains ne sont pas employés au travail, ce qui se traduit par une perte de productivité de 450 milliards de dollars. Pendant ce temps, au Canada seulement, 23% des citoyens âgés de plus de 15 ans déclarent que la plupart des jours sont «assez stressants» ou «extrêmement stressants» et qu'environ environ 51 milliards de dollars sont dépensés chaque année. au Canada sur la dépression et l’anxiété. L'Organisation mondiale de la santé a même déclaré que la santé mentale était une épidémie mondiale, estimant qu'environ 450 millions de personnes souffrent actuellement de telles conditions, plaçant les troubles mentaux parmi les principales causes de maladie et d'invalidité dans le monde.

Je pense l'une des principales raisons pour lesquelles beaucoup sont désengagés ou indisposés est que beaucoup d'entre nous ont des croyances dysfonctionnelles profondément enracinées dans nos normes sociales. Ces croyances dysfonctionnelles sont fausses, et pourtant ces fausses croyances nous empêchent et nous empêchent parfois de défendre nos intérêts, d'être en bonne santé et heureuses et de devenir notre moi remarquable.

Et en tant que forces telles que la mondialisation, les technologies émergentes et améliorées la science médicale modifie le tissu même de notre société, bon nombre des attentes de la société à l’ère industrielle sont injustes et irréalistes à l’ère numérique, telles que:

1. La vie est un jeu
2. La vie est un voyage
3. Votre passion est votre guide
4. Vous ne pouvez pas être en retard
5. Vous devez être à votre avantage
6. Échec, c'est grave
7. Vous ne pouvez pas équilibrer la dichotomie travail / vie personnelle

Plus vite notre société se rend compte que beaucoup de nos croyances profondément ancrées sur la vie sont dysfonctionnelles et ne s'appliquent plus, plus vite nos institutions pourront devenir plus flexibles. En outre, les personnes les mieux placées seront celles qui s’engagent dans le bien-être.

Donnez vie à votre vie

La conception de la vie nécessite un état d’esprit, des compétences, des pratiques, des outils et conscience. C'est une technique qui peut être apprise et appliquée. Vivre une vie de signification personnelle et de valeur est possible. Prendre la responsabilité de votre vie et vivre la vie à vos conditions. Écartez les occupations et l'ennui. Apprenez à appliquer le design à ce qui est le plus important pour vous (votre vie!). Soyez heureux et soyez en bonne santé.

Découvrez pourquoi nombre de nos convictions profondément ancrées sont dysfonctionnelles et apprenez à appliquer le cadre conceptuel de conception-pensée en cinq étapes de la vie pour bâtir une vie riche de sens et de valeur. Inscrivez-vous aujourd'hui à SAPPHIRE NOW et à la conférence annuelle ASUG et prenez le temps de nous rejoindre pour cette session qui changera une vie.

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