6 techniques que vous pouvez utiliser pour stimuler votre confiance en soi de carrière

7 juin 2018

4 min de lecture

Les opinions exprimées par les entrepreneurs sont les leurs.

Si vous ne croyez pas en vous-même, comment quelqu'un d'autre croira-t-il en vos capacités?

Un puissant sentiment de soi vous permettra d'avancer en milieu de travail en douceur et naturellement. Cependant, la confiance en soi ne vient pas naturellement à tout le monde. Obtenir un sens profond de la possession de soi peut s'avérer difficile pour de nombreuses personnes qui luttent avec des problèmes d'estime de soi ou le manque d'inspiration. Heureusement, il existe des moyens faciles et accessibles pour stimuler votre confiance en soi. Essayez l'une de ces six techniques:

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1. Avoir des objectifs spécifiques.

Que voulez-vous de votre carrière? Prenez le temps de dresser une liste de vos objectifs de carrière et de les rendre aussi détaillés que possible. Par exemple, au lieu d'un objectif vague comme «gagner plus d'argent», vous pourriez avoir un objectif plus ciblé comme «augmenter les ventes de 25% au prochain trimestre».

En créant des objectifs précis, vous créerez une source puissante de inspiration et motivation pour vous-même. Vous serez également en mesure de créer des mini-objectifs ou des jalons qui peuvent rendre cet objectif plus accessible. En ayant un accent spécifique, vous serez en mesure de vous consacrer à votre travail avec un sens aigu de la direction. Au fur et à mesure que vous atteindrez ces objectifs et ces jalons spécifiques, vous trouverez probablement que votre confiance en soi s'améliore.

2. Imaginez que vous l'avez déjà fait.

Imaginez une minute que vous êtes déjà arrivé au sommet de votre carrière. Visualisez-vous comme étant extrêmement réussi. Que voulez-vous porter, avec qui seriez-vous en réseau et que feriez-vous?

Maintenant, pour aller encore plus loin, essayez d'être cette version de vous-même, juste à cet instant . Essayez de vous comporter comme si vous aviez déjà atteint ce point de succès. Croyez-le ou non, cette mentalité de «faire semblant que vous le faites» peut être extrêmement efficace en tant que carrière et stimuler votre confiance en soi. Souvent, projeter le succès d'une telle manière devient une prophétie auto-réalisatrice.

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3. Avoir une routine.

Certaines des personnes les plus prospères et les plus confiants en affaires ont quelque chose en commun: une routine. Par exemple, il se peut que vous vous réveilliez tôt pour pouvoir vous vider la tête, consulter vos courriels ou accomplir vos tâches quotidiennes avant de vous rendre au travail.

En établissant cette routine, vous vous respectez et vous reconnaissez que votre temps est précieux. . Une routine peut vous aider à vous sentir plus centré et calme, et cela peut avoir un effet puissant sur votre productivité et votre confiance en vous.

4. Concentrez-vous sur le progrès, pas sur la perfection.

Croyez-le ou non, la confiance en soi ne consiste pas à atteindre la perfection. Si quelque chose, essayer d'être parfait peut considérablement réduire votre estime de soi.

Au lieu d'essayer d'être parfait, concentrez-vous à être le meilleur possible. Si vous faites une erreur (et vous le ferez), plutôt que de vous battre, essayez de vous concentrer sur la façon dont vous pouvez apprendre de l'expérience. Cela vous permettra de continuer votre cheminement de carrière de manière plus forte et plus consciente. L'auto-compassion, et en vous donnant la possibilité de grandir organiquement, vous permettra de voir votre capacité à surmonter l'adversité et à devenir plus fort en tant que travailleur et en tant qu'être humain. Cela renforce la confiance en soi et la confiance en soi d'une manière profonde et intrinsèque.

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5. Donner.

C'est une idée fausse commune que de prendre de l'avance dans les affaires, vous devez être impitoyable. Mais, vraiment, si vous grimpez sur les autres pour progresser sur l'échelle de l'entreprise, il est plus susceptible de faire du mal que de vous aider. Brûler des ponts ne vous fera pas sentir bien dans votre peau.

Personnellement, je souscris à la croyance que vous obtenez ce que vous donnez. La ligne de signature sur chaque e-mail que j'ai envoyé se lit comme suit: «Vous obtiendrez tout ce que vous voulez dans la vie, si vous aidez suffisamment d'autres personnes à obtenir ce qu'ils veulent. Lorsque je suis en mesure d'aider les autres à progresser, cela renforce ma confiance en moi, car je peux voir ma propre capacité à favoriser une croissance positive.

6. Avoir un passe-temps.

Je crois beaucoup aux intérêts en dehors du lieu de travail.

Non seulement ils aident à élargir votre esprit et à réduire le stress, mais ils vous permettent d'aborder votre travail avec une vigueur renouvelée. Lorsque vous êtes un travailleur efficace, vous êtes un travailleur confiant. Alors faites-vous plaisir à vous-même et à votre amour-propre: devenez un hobby!

Quel est votre conseil préféré pour stimuler la confiance en soi en matière de carrière?