5 façons simples de gérer votre entreprise comme un athlète d’élite

Avec inflation et les taux d’intérêt à la hausse, les annonces de licenciements massifs à l’échelle de l’entreprise et l’incertitude persistante autour des problèmes de chaîne d’approvisionnement, de nombreux propriétaires de petites entreprises se demandent comment naviguer dans la tourmente, rester mentalement forts pour leurs équipes et continuer à évoluer au milieu de la volatilité.

D’une part, il peut être solitaire en tant qu’entrepreneur. Une étude réalisée en 2015 par le chercheur Dr Michael Freeman trouvé que 72 % des entrepreneurs ont des antécédents de santé mentale ; un 2018 étude par Cigna sur 20 000 personnes a constaté que « 56 % ont déclaré avoir parfois ou toujours l’impression que les gens qui les entourent ne sont pas nécessairement avec Ajoutez à cela une pandémie mondiale et une distanciation sociale au milieu de tensions sociales généralisées croissantes, les entrepreneurs doivent creuser profondément pour s’assurer qu’ils maintiennent des performances optimales et haut de gamme leadership pour les personnes qu’ils servent.

Issu de mon milieu, élevé par une mère célibataire et la première personne de ma famille à avoir obtenu un diplôme universitaire (avec un diplôme en kinésiologie), je n’avais pas de formation approfondie en affaires ni de relations sur lesquelles me rabattre lorsque j’ai lancé mon entreprise. En fait, je n’avais jamais réalisé que c’était même une option pour moi. Le sport a fourni une structure, un engagement, des expériences et des relations qui ont facilité la création d’une entreprise à partir de zéro.

En tant qu’athlète et entraîneur de longue date qui entraîne actuellement des professionnels enceintes et post-partum les athlètesolympiens et même combattant de l’UFC, j’ai réalisé qu’il existe des caractéristiques distinctes dans la façon dont les athlètes pensent et abordent la résolution de problèmes, que j’appelle le « cerveau de l’athlète ».

Les athlètes et les entraîneurs de haut niveau savent comment tirer parti de leur état d’esprit, de leur résilience, de leur rendement et de leur équipe pour travailler pour et avec eux vers le résultat souhaité. Cet état d’esprit profite continuellement à mon croissance de l’entreprise et s’assure que nous maintenons une culture d’équipe, une vision et une distinction solides. Considérez ces cinq façons dont les athlètes d’élite mentalement forts tirent parti de leur compétitivité qui profitera à votre entreprise pendant ces périodes.

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1. Rivalisez avec vous-même

Visez à être le meilleur dans ce que vous faites, et ne vous comparez pas ou ne vous concentrez pas sur quelqu’un d’autre. j’ai pris mon compétitivité et envie devenir un athlète meilleur et plus polyvalent pour créer une entreprise et un mouvement mondial percutants et basés sur l’équipe. Lorsque vous êtes un athlète, vous pouvez appliquer le fait d’être très motivé pour le succès de votre entreprise.

Comprenez que votre entreprise a tellement de potentiel et visez à maximiser ce potentiel unique indépendamment de quiconque ou de toute autre chose. Connaissance de soi et comprendre vos talents, vos compétences et votre rôle uniques au sein de l’entreprise vous aidera à ouvrir la voie au niveau individuel, ce qui se répercutera sur le fonctionnement de votre entreprise dans son ensemble. Votre croissance individuelle influence la croissance de votre entreprise.

2. Soyez axé sur les processus

Cela peut sembler contre-intuitif, mais ne vous contentez pas de viser un résultat spécifique. En affaires, il est facile de devenir hyper concentré sur la maximisation du retour sur investissement, d’avoir un lancement réussi et d’atteindre vos marqueurs ou KPI. À la place, Dézoomer et analyser l’ensemble du processus.

Qu’est-ce qui s’est bien passé? Qu’est-ce qui pourrait être amélioré ? Est-ce durable ? Si ce n’est pas durable, cela ne fonctionnera pas; vous pouvez atteindre vos KPI, mais votre équipe sera épuisée. Semblable à une équipe sportive, pour avoir une entreprise prospère, tous les joueurs doivent performer à un niveau optimal soutenu, pas seulement un bon joueur qui se dirige vers le but. Le succès ne dépend pas seulement des résultats – le processus détermine également le véritable succès.

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3. Intégrer l’identité

Au travail et en famille, intégrer votre entreprise pour qu’il devienne une telle partie de qui vous êtes qu’il ne s’agit pas l’équilibre travail-vie. Pour moi, c’est moins une question d’équilibre que de jonglage et de trouver un rythme amélioré au fil du temps. Lorsque vous jonglez avec l’équilibre, les affaires deviennent une extension naturelle de qui vous êtes et de ce que vous aimez en conjonction avec tout ce qui est important pour vous.

Semblable à un athlète professionnel, c’est une partie essentielle de votre identité en raison de la façon dont vous vous êtes façonné au fil du temps. Si je suis dans un avion en route pour des vacances avec ma famille, je peux rédiger du contenu ou un e-mail. Le « cerveau de l’athlète » dans les affaires concerne notre travail qui complète notre style de vie et notre plaisir, et ne se contente pas de consommer notre vie au point qu’elle devienne un fardeau.

4. Jouez le jeu long

Tout comme être un athlète, en affaires, vous devez jouer pour les victoires à court terme avec une vision à long terme à l’esprit. Être dedans pour gagner n’est pas une question de feu dans la casserole. Il s’agit de succès basé sur les métriquesen créant une culture d’équipe à long terme à la fois au sein de l’entreprise et de la communauté, et en cultivant le potentiel durable de changement de l’industrie que votre entreprise peut apporter, dans n’importe quel domaine.

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5. Restez adaptable

Comme dans le sport et comme jouer en équipe, il faut parfois être adaptatif pour changer le plan de jeu, changer votre rôle ou modifier votre façon de faire les choses. Nous avons tous été mis à l’épreuve au cours des deux dernières années dans notre façon de faire les choses, ce qui a mis au défi de nombreux propriétaires d’entreprise. Cela a également fait ressortir le meilleur de beaucoup de gens. Les propriétaires d’entreprise performants peuvent penser comme un athlète en cultivant la capacité d’adaptation pour aller de l’avant. Parfois, vous devez avoir un plan de match totalement différent à la mi-temps, réévaluer et savoir que les échecs et les revers agissent comme des retours.

Les habitudes et le mode de vie d’un athlète sont transférables à la façon dont nous pouvons diriger en tant que propriétaires d’entreprise. En appliquant ces cinq principes, les entrepreneurs peuvent apprendre à rivaliser avec eux-mêmes, éliminant les distractions qui distraient souvent de leur travail. Ils peuvent se concentrer sur des mesures axées sur les processus – pas seulement sur des résultats définis – et apprendre à intégrer leur travail à leur mode de vie. En jouant sur le long terme dans les affaires, nous pouvons éviter l’épuisement professionnel et la pression excessive pour réussir, car nous apprenons à nous adapter tout au long du processus. Vous n’avez pas besoin d’être un athlète de haut niveau pour diriger votre entreprise comme tel. Ces compétences sont transférables à la façon dont nous nous gérons nous-mêmes, notre entreprise et notre mode de vie.