3 tactiques pour réduire les distractions

Octobre
14, 2020

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Russ Perry est le fondateur de Design Pickle, un service de conception graphique forfaitaire . Dans ce clip d'un épisode du podcast «The Startup Story» Perry parle de ses trois tactiques pour minimiser le bruit et la distraction, à savoir:

1. Réduire les intrants distrayants en évaluer d'où viennent vos distractions et déterminer ce qui est nécessaire et inutile pour vous d'attention .
2. Protégez votre espace tant physiquement que par rapport à votre heure . Perry parle de son tampon horaire, qui consiste à se réveiller à 5 heures du matin et à éviter les obligations professionnelles jusqu'à 9 heures, en fournissant un bloc de quatre heures pour être clair sur ses priorités. Il parle également d'un espace minimaliste dans son bureau qui l'isole des distractions.
3. Dites «non» à vous-même (et à votre intérêt pour un objet brillant) et aux autres pour faire de la place pour vous-même, car «non» est clarté et certitude. Perry suggère de s'entraîner avec de petites choses comme dire «non» à Chipotle si vous n'aimez pas Chipotle et de vous frayer un chemin vers des choses plus importantes.

Écoutez l'interview complète sur cet épisode de «The Startup Story».