3 raisons pour lesquelles la maîtrise de soi vous aide à atteindre vos objectifs

Qu’est-ce qui est arrivé en premier, la poule ou l’œuf ? C’est une question que j’adore poser à mes enfants, mais c’est aussi une question qui peut facilement s’appliquer au monde des affaires – ce qui est venu en premier : l’auto-la discipline ou discipline externe ?

Pour être clair, ce n’est pas la même chose. Comme Brett et Kate McKay l’écrivent dans L’art de la virilité, nous avons tendance à confondre l’un avec l’autre. Mais il y a apparemment un monde de différence entre les deux. « La fin de l’autodiscipline est l’amélioration personnelle [waking up early, writing in your journal, meditating, exercising, etc]; la fin de la discipline se trouve au-delà de soi », expliquent-ils.

« Cette distinction aide à expliquer pourquoi les individus peuvent être incroyablement disciplinés et pourtant voir très peu de réalisations externes en conséquence. » Il y en a d’autres, cependant, qui sont tout le contraire; montrant des résultats remarquables même en l’absence de personnel-croissance.

Les McKay offrent un exemple tiré de l’histoire en Winston Churchill: « C’était un peu glouton, quelque chose de luxuriant, et certainement un dépensier », écrivent-ils. « Il s’est emporté, a renversé des corbeilles à papier, [and even] a crié à son personnel.

Pourtant, malgré toutes ses lacunes, Churchill était incroyablement discipliné de l’extérieur – travaillant sans relâche pendant des années en tant que chef de guerre, avec un objectif clair et inébranlable – pour gagner la guerre.

Je suis entrepreneur depuis 16 ans et je peux dire sans aucun doute que j’ai connu ce genre de leaders inconditionnels – motivés et très déterminés à réussir à tout prix. Ils sont en effet discipliné.

Je n’hésiterai pas non plus à dire que je n’aspire pas à leur ressembler.

Non pas parce que je ne crois pas à la poursuite acharnée d’une mission, mais parce que pour moi, avoir un réel impact ne consiste pas à être trop militant. C’est un acte d’équilibre; celui où la discipline intrinsèque est combinée avec le courage et la détermination pour atteindre nos objectifs externes.

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Pourquoi vous devriez lutter pour la maîtrise de soi

Ma route pour démarrer mon entreprise, Jotform, a été lente. Comme un amorcé fondateur, je n’ai jamais obtenu un financement massif de capital-risque ou atteint des jalons énormes en peu de temps. Cela, cependant, ne m’a pas rendu moins discipliné que mes homologues qui figuraient toujours sur Tech Crunch.

Je crois qu’il y a beaucoup à dire sur la patience et la concentration. Et le problème avec la fixation sur la seule discipline externe est que cela vous laisse ouvert au doute de vous-même et à la définition du succès en vous comparant aux autres.

Pour beaucoup, Churchill reste une figure inspirante qui a mené son pays à la victoire, mais sa vie privée était également en ruine.

Chef d’entreprise Le contributeur Srivatsa KR soutient que le succès en public va souvent de pair avec le succès dans votre vie personnelle. Il écrit:

« La maîtrise intérieure vous aide à développer des habitudes, des attitudes et des croyances qui vous permettront de vivre pleinement votre vie. Il vous permet de développer la capacité de vous contrôler pleinement dans n’importe quelle situation sans céder à vos caprices. Vous devenez plus discipliné et persévérant lorsqu’il s’agit d’atteindre vos objectifs. Voici trois façons dont la maîtrise de soi peut vous propulser vers l’avant :

1. Il vous permet d’évoluer

Dans son livre Les 7 habitudes des personnes très efficacesStephen Covey résume ainsi la maîtrise de soi : « La capacité de subordonner une impulsion à une valeur est l’essence de la personne proactive.

Dans son essence, exploiter notre pouvoir individuel nous prépare au succès.

Par écrit pour revue de Harvard business, cinq chercheurs constaté qu’au travail, « les dirigeants ayant des niveaux élevés de maîtrise de soi affichent styles de leadership plus efficaces – ils sont plus susceptibles de inspirer et défier intellectuellement leurs abonnés, au lieu d’être abusifs ou de microgérer.

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2. Il augmente votre force intérieure

Mon entreprise est passée à plus de 15 millions d’utilisateurs au cours de la dernière décennie et demie. Je partage cette histoire parce que même si cela peut sembler impressionnant, j’ai eu beaucoup de travail intérieur à faire pour arriver à ce point dans mon entreprise.

Au cours de ces premières années, j’ai lutté contre la procrastination et perfectionnisme qui ont souvent entravé ma croissance. Bien sûr, j’aurais pu me concentrer sur ma motivation (ou ma discipline externe) et avancer péniblement, mais combattre ces tendances m’a obligé à creuser plus profondément.

Comme Chef d’entreprise le contributeur Srivatsa KR le dit :

La maîtrise de soi est réservée à ceux qui sont prêts à se faire face et à faire des choses qui peuvent parfois être douloureuses pour l’amélioration de leur avenir. Par exemple, quelque chose peut sembler bon à court terme mais ne pas être utile pour vos objectifs à long terme. Quelqu’un qui a maîtrisé son moi intérieur saura qu’il doit laisser passer le plaisir à court terme pour le bien de ses projets à long terme.

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3. Cela vous donne la clarté nécessaire pour poursuivre vos objectifs

Chaque mois de novembre, je quitte le monde de la technologie pour aller cueillir des olives dans Turquie. J’ai fait cela pendant des années – vider mon esprit en utilisant mes mains plutôt que de vérifier mes e-mails ou de faire défiler mon Twitter nourrir.

Vous voyez, je suis un fervent partisan de la discipline – en s’efforçant d’atteindre une passion ou un objectif de longue date. Mais je ne veux pas abandonner les valeurs personnelles avec lesquelles je vis. Je crois au pouvoir du repos et parfois à ne rien faire du tout. Ce sont les habitudes et les attitudes autour desquelles je souhaite construire mon entreprise – une où l’autodiscipline ne soustrait pas au progrès externe – elle l’améliore.

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