Ignorer ces 3 choses compromettra votre productivité à chaque fois

Avez-vous déjà pris le temps de réfléchir de manière dimensionnelle, par exemple, à la véritable cause de votre chute de la résolution du Nouvel An ou de votre échec à atteindre un autre objectif ? Beaucoup diront qu'ils ont perdu leur motivation, que c'était trop dur ou qu'ils l'ont tout simplement oublié, mais d'après mon expérience, il y avait d'autres facteurs en jeu. En tant que coach de vie de niveau maître nominé par Forbes "Next 1000", ainsi qu'auteur et conférencière, j'aide les femmes à aborder ces causes afin qu'elles atteignent davantage leurs objectifs. Au cours de ce travail, j'ai découvert qu'il existe des circonstances de vie et des approches fondamentales qui rendent le succès et la productivité possibles, et je les ai réduits à quelques précieux.

1. Votre entourage

Combien de fois avez-vous entendu les dictons "Montre-moi tes amis et je te montrerai ton avenir", "Les oiseaux d'une plume s'assemblent" et "Tu seras la moyenne des cinq personnes les plus proches de vous"? Il y a une bonne raison pour laquelle ces aphorismes sont si souvent lancés : notre environnement, y compris ceux avec lesquels nous nous associons, est un facteur important de notre succès. Alors, faites l'inventaire des personnes qui vous entourent : répondent-elles à vos rêves de réussite avec indifférence ou dédain, ou vous apportent-elles soutien et encouragement ? Cela ne doit pas nécessairement être un jugement dramatique et exclusif : parfois, ce n'est pas que les gens essaient de vous empêcher de vous épanouir, ils peuvent tout simplement ne pas avoir l'esprit pour nos meilleurs intérêts. Mais dans tous les cas, il est essentiel de prendre note de leurs approches.

La dure vérité est que la proximité avec des personnes qui ne sont pas au même niveau d'ambition est un obstacle à la productivité. Rester le même est facile, et se détendre et se détendre… c'est facile, mais faire des changements et s'y tenir est difficile. Il est beaucoup plus facile de rester sur la bonne voie lorsque vous êtes entouré de personnes qui ont adopté un style de vie similaire. Et si vous formez un tel groupe à partir de zéro, rechercher des groupes de mentorat et de soutien aide énormément.

Personne ne veut minimiser ou exclure les personnes qui l'intéressent simplement parce qu'elles n'ont pas la même vision, et qu'elles se rétrécissent ou s'ajustent. un cercle restreint n'est pas facile, mais construire le succès signifie tisser dans nos vies et nos carrières des personnes qui sont bonnes pour notre avenir, pas seulement pour notre passé. Comprenez vos grands rêves

2. Habitudes

J'ai trouvé qu'une bonne définition des habitudes est "les choses que nous faisons quotidiennement qui sont automatisées" – et plus précisément qu'il s'agit de tendances et de pratiques souvent difficiles à changer ou à abandonner. Se ronger les ongles quand on est nerveux, se déchaîner quand on se sent confronté, et rentrer du travail et se diriger directement vers la douche entrent tous dans cette catégorie. Nous en portons tous certains qui font du bien, ainsi que d'autres qui pourraient entraver activement la productivité.

Alors, considérez les habitudes que vous pourriez mettre en place pour atteindre vos objectifs, ainsi que celles que vous devez arrêter pour vivre une vie plus dynamique. et une vie prospère. Pourriez-vous, par exemple, prendre l'habitude de vous asseoir et d'écrire trois pages d'un nouveau livre chaque jour, ou êtes-vous plus susceptible de succomber aux distractions de la lessive qui doit être faite, ou des médias sociaux, ou simplement des soucis inutiles ? Faites l'inventaire, comme vous le feriez en comptabilité d'entreprise : par quoi pourriez-vous remplacer ces habitudes négatives ? ]3. État d'esprit

Notre vision et notre approche de la vie sont fondées sur des expériences et des croyances. Certaines croyances que nous choisissons, d'autres semblent enracinées, mais toutes peuvent être adaptées… exploitées pour un plus grand bien. Par exemple, le principe « Le succès doit être difficile » peut sembler profond, mais ce n'est pas non plus tout à fait vrai, et les déclarations générales comme « Je ne suis pas doué pour _________ » ou « Les gens comme moi n'arrivent pas à _________ » ne le sont pas non plus. . Prenez une seconde et pensez à toutes les choses négatives que vous vous dites quand il est temps d'être productif, ou même simplement optimiste, et entraînez-vous à les changer.

Revenons à l'exemple "écrire trois pages par jour". Aborderiez-vous cette tâche avec enthousiasme, ou êtes-vous plus susceptible de la considérer comme une corvée – un objectif écrasant par opposition à une série de tâches gérables avec un véritable gain à la fin (même s'il s'agit simplement du sentiment d'accomplissement) ? À bien des égards, ce choix vous appartient entièrement.

Une excellente voie pour générer un nouvel état d'esprit consiste à consommer du contenu qui inspire l'action. Il peut s'agir de regarder des vidéos motivantes et inspirantes, d'écouter des livres audio ou des podcasts sur la productivité qui vous font simplement vous sentir bien… tout ce qui vous invite dans le monde dans lequel vous essayez d'être plus productif.

Ce qui peut vous aider à vous développer une meilleure approche? Vers qui pouvez-vous vous tourner pour améliorer votre capacité à être performant ?

Qu'est-ce qui entrave votre productivité ?

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