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Jill Hollander est née avec une malformation cardiaque congénitale qui l'a obligée à subir une chirurgie à cœur ouvert à l'âge de deux ans.
Hollander a transformé son parcours santé – qui comprenait une deuxième chirurgie à cœur ouvert, une transplantation cardiaque et un cancer – en une carrière et a construit sa propre entreprise de coaching. Elle aide maintenant les autres à trouver «oui» lorsqu'ils font face à l'adversité.
Elle a parlé avec Jessica Abo de la façon dont elle reste positive, forte et résiliente pendant les moments les plus difficiles de la vie, et comment vous pouvez aussi.
Jessica Abo: Pouvez-vous nous dire un
Jill Hollander: Je suis née avec une malformation cardiaque congénitale – si extrême que si j'étais née dix ans plus tôt, je ne serais pas en vie aujourd'hui. C'est grâce à la science médicale que la chirurgie a même été possible.
J'ai dû attendre d'être assez fort pour subir l'opération. À deux ans, j'étais assez forte et j'ai eu ma première chirurgie à cœur ouvert et l'opération a été un succès. J'ai contribué à poursuivre ce succès en développant un état d'esprit «sain». J'ai décidé de me considérer comme en bonne santé. Et mes parents ont appuyé ce point de vue en me permettant de participer à toutes les mêmes activités que ma sœur, qui n'est née avec aucun problème de santé. Et mes parents ont également modélisé la façon de faire de ma santé une priorité sans la laisser s'arrêter ou me définir.
Apprendre que je n'ai pas à laisser ma santé s'arrêter ou me définir a jeté les bases de certains grands «non». qui devaient venir. Je devais éventuellement subir une deuxième chirurgie à cœur ouvert que j'avais subie à 16 ans. La chirurgie elle-même a été un succès, mais je n'ai jamais récupéré comme prévu. Je suis entré dans une période de quatre ans où mon cœur se détériorait lentement. Pendant tout ce temps, j'ai continué à trouver mon «oui», mes grands et mes petits, en restant connecté avec mes amis, en faisant partie de l'expérience du lycée, en allant aux soirées, en allant aux concerts et en faisant les choses qui me faisaient se sentir comme un élève régulier du secondaire.
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J'obtenais aussi des «non». J'allais avoir besoin d'une transplantation cardiaque. Je ne pouvais même pas penser clairement quand j'ai entendu cela. Dès que nous avons quitté ce bureau et que nous sommes rentrés à la maison, je suis entré dans ma chambre et j'ai pleuré et j'ai crié et j'ai crié et j'ai ressenti tous mes sentiments. Et je l'ai fait pendant trois jours. Et puis le troisième jour, j'en avais assez. Il était temps pour moi de surmonter ma peur et de faire face.
D'abord, j'ai fait le pas hors de la pièce. Chaque fois que je me connectais avec mes amis et que je faisais partie de l'expérience du lycée, je disais «oui» et disais «oui» à ma vie et vivais ma vie à travers tous les «non». Puis vint le moment où mon cœur venait de devenir si faible et j'avais besoin d'être à l'hôpital pour être évalué, pour être sur la liste des greffes. Puis un énorme «oui» est venu. Dans les deux semaines suivant mon inscription sur la liste, j'ai reçu le plus beau cadeau de tous, le don de la vie. On m'a dit qu'un cœur ne pouvait durer que huit ans. Comment allais-je planifier un avenir dont je ne savais même pas qu'il existerait? J'ai décidé de vivre dans le présent, mais de planifier pour l'avenir.
Je vis pour le moment en partant en vacances et en faisant des choses que j'aime avec mes amis et en créant un excellent réseau d'amis, des amis authentiques. J’ai également planifié un avenir lorsque j’ai décidé d’obtenir ma maîtrise en orthophonie. J'ai de nouveau planifié mon avenir lorsque j'ai créé mon cabinet d'orthophoniste. J'ai aussi planifié mon avenir quand j'ai commencé à vraiment sortir avec moi. Rencontre avec des problèmes de santé continus m'effrayait, mais je l'ai dépassé et j'ai continué. J'ai trouvé quelqu'un qui était un si bon match pour moi.
Ce qui a vraiment solidifié ce qui faisait partie de la vie de la greffe, c'est que les choses se sont produites. J'ai un système immunitaire faible et des choses arrivent. En 2012, j'ai reçu un diagnostic de cancer lié à une transplantation. La personne qui était à mes côtés était mon petit ami d'alors, mon mari aujourd'hui, à chaque étape du chemin. Grâce à ces expériences, j'ai aussi appris comment je veux vraiment vivre ma vie. La vie est précieuse. Comment ai-je vraiment envie de vivre? Qu'est-ce que je veux vraiment faire? C'est à ce moment-là que j'ai décidé que je voulais développer mon entreprise pour inclure quelque chose qui me passionnait vraiment en partageant mes expériences avec les autres et en les intégrant à mon expérience et mes connaissances. Je suis devenu coach de santé certifié et coach de vie certifié. C'est ainsi que j'offre maintenant l'autonomisation le coaching et la motivation à parler aux autres, pour aider les autres à trouver leur «oui» dans une mer de «non».
Quels sont vos conseils pour ceux qui sont luttant contre l'isolement?
Hollander: Numéro un. Vous pouvez commencer à changer votre état d'esprit en redirigeant vos pensées. Vous pouvez rediriger vos pensées de différentes manières. Vous pouvez lire une citation positive pour commencer à vous aider à penser plus positivement. Vous pouvez utiliser un téléphone avec un ami et vous connecter et vous concentrer sur la conversation que vous avez.
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La deuxième étape consiste à commencer à trouver, posséder et utiliser votre voix en passant de votre espace de tête à votre cœur -espace, de vos pensées à vos sentiments. Vous pouvez le faire via des points de vente créatifs. Ça peut être de la danse. Cela pourrait être de la peinture. C’est ce qui vous convient le mieux.
La troisième étape consiste à commencer à être résilient. Quelque chose que j'ai entendu et que j'ai vraiment aimé, c'est que la résilience est la capacité de s'adapter au changement. En ce moment, nous traversons tous tellement de changements. Trouvez la ou les personnes qui peuvent faire partie de votre réseau d'assistance des personnes que vous pouvez soutenir et qui peuvent vous soutenir. Si vous sentez que vous avez besoin de contacter un thérapeute ou un coach pour vous aider à traverser cette période difficile, cela peut vous aider à être résilient.
Numéro quatre. Identifiez le problème qui vous empêche le plus de vivre et commencez par là. Si vous n’êtes pas sûr de ce que c’est, je vous suggère de tous les noter. Ensuite, sur une échelle de un à dix, attribuez à chacun un chiffre – celui qui vous affecte le moins et dix le plus. Le nombre le plus proche de dix est le problème par lequel vous commencez.
Numéro cinq. Espérer, faire face et gérer, en faisant un pas dans la direction où vous voulez aller. Juste un petit pas. À chaque étape, vous verrez que vous pouvez faire face. C'est vous faire face. Vous pouvez traiter. Et cela vous donnera l'espoir que vous surmonterez lentement ce défi.
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