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Les mots ont un pouvoir immense. La façon dont nous parlons-nous compte grandement. Nous avons tous des dialogues intérieurs : nous nous posons fréquemment des questions et y répondons. La façon dont nous répondons à nos questions détermine en grande partie notre bonheur et notre réussite. Mais j’ai découvert que se concentrer sur les questions que nous nous posons (plutôt que sur les réponses) est une meilleure façon d’influencer et de prédire notre bonheur et notre réussite.
Le jour où j’ai changé le questions que je me posais régulièrement C’est le jour où ma vie a changé. Voici quatre catégories de questions que je me pose maintenant et les types de questions qu’elles ont remplacées.
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1. Questions de croissance et d’apprentissage
J’ai été élevé pour être un perfectionniste et de ne poursuivre que les choses qui me sont venues naturellement ou facilement. En tant que tel, je me posais des questions telles que : « Quel est le moyen le plus simple et le plus rapide d’y parvenir ? Comment puis-je en sortir victorieux ? parce que je n’ai pas accepté la beauté du défi et de la lutte. Je n’aimais pas faire des erreurs parce que je considérais ces choses comme des signes d’insuffisance intrinsèquement mauvais et embarrassants.
Finalement, j’ai réalisé que les échecs étaient simplement opportunités d’apprentissage cela a suscité la croissance et l’évolution. J’ai appris à m’évaluer non seulement sur mes résultats, mais aussi sur mes efforts ou mes comportements. Ce faisant, mes questions ont changé. Au lieu de demander : « Quelle note ai-je obtenue ? » ou « Est-ce que j’ai gagné ? » J’ai demandé : « Qu’ai-je appris ? Comment puis-je m’améliorer ? Ai-je fait de mon mieux ?
Le changement de ces questions m’a permis de me concentrer sur le progrès plutôt que sur la perfection et sur le voyage plutôt que sur la destination. De plus, comme personne n’accomplit de grandes choses seul, j’ai également appris à poser des questions telles que : « Qui est meilleur que moi dans ce domaine ? De qui puis-je apprendre ? Qui peut m’aider dans ce domaine ? Ces questions m’ont aidé à trouver d’excellentes ressources et un soutien tout au long du processus.
2. Questions de service et d’influence
À 24 ans, j’ai obtenu mon premier poste de direction. Reconnaissante pour cette opportunité et élevée comme une personne performante, je voulais bien réussir. Ensuite, je me demandais : « Comment puis-je obtenir des résultats ? Comment puis-je être considéré comme l’un des acteurs les plus performants ? Comment puis-je me positionner pour des rôles plus importants ? Comment puis-je gagner plus d’argent ? Il n’y a rien de mal en soi à vouloir obtenir des résultats ou une promotion. Cependant, ce ne sont pas les les questions que posent les meilleurs dirigeants. Les promotions et les augmentations de rémunération sont le butin que les meilleurs dirigeants gagnent généralement en posant de bien meilleures questions.
Au fur et à mesure que j’évoluais en tant que leader, je suis devenu moins concentré sur moi-même et sur ce que j’obtenais et plus sur les autres et ce que je donnais. J’ai commencé à me demander : « Qui ai-je servi ou influencé aujourd’hui ? Qui ai-je aidé à grandir aujourd’hui ? Qui ai-je reconnu aujourd’hui ? Qui ai-je écouté aujourd’hui ? Qui ai-je fait se sentir vu et entendu aujourd’hui ? Plus je posais ces questions, plus les gens me disaient qu’ils aimaient travailler avec moi et plus ils commençaient à créer des résultats révolutionnaires. Mon plus grand succès est toujours venu d’aider les autres à réussir.
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3. Questions sur soi et sur la gestion du temps
Pendant des décennies, j’ai vécu ma vie pour plaire aux gens. Je me sentais obligé de dire oui à tout le monde et à tout. Mon objectif principal était de rendre les autres heureux. A 35 ans, j’ai réalisé qu’au lieu de courir mes journées, mes journées coulaient moi. Je faisais beaucoup de petites choses, mais je ne progressais pas vers mes rêves les plus fous. En 2015, j’ai écrit mon premier déclaration de vision personnelle. C’était plein de grands objectifs, et j’ai décidé que si je voulais les réaliser, je ne pouvais pas dire oui à tout le monde et à tout ce qui m’entourait, alors que je me disais non à plusieurs reprises. J’ai arrêté de me poser des questions réactives telles que « Est-ce que tout le monde est d’accord avec moi en ce moment ? Ai-je laissé tomber quelqu’un aujourd’hui ? Qui d’autre puis-je rendre heureux ? »
Au lieu de cela, j’ai posé des questions plus stratégiques telles que : « Quelles sont les deux ou trois choses les plus importantes que je dois faire cette semaine ou aujourd’hui ? Que ferez-vous aujourd’hui pour devenir la personne que vous voulez être demain ? Où iront ces choses ? sur mon calendrier ? » Une fois que j’ai identifié ces choses (et que je leur ai donné une place où vivre et respirer sur mon calendrier), je me demandais : « Est-ce qu’elles sont terminées ? ça n’arrivera plus ? » Ce faisant, j’ai pris le contrôle de mon temps (et de ma vie). Grâce à mes nouvelles questions, j’ai pu manifester et atteindre tous les objectifs que j’avais énumérés dans ma déclaration de vision personnelle.
4. Questions sur la vision et les valeurs fondamentales
À cette époque, j’écrivais aussi mon valeurs fondamentales. J’ai identifié que certaines de mes principales valeurs sont la responsabilité, la compassion, la curiosité, l’humilité, l’intégrité et la transparence. J’espère que tous ceux avec qui j’interagis voient ces valeurs transparaître dans tout ce que je fais. C’est pourquoi certaines des questions que je me pose fréquemment incluent : « Si je mourais aujourd’hui, que diraient les gens de moi lors de mes funérailles ? Seraient-ce les choses que je voulais ? Parleraient-ils de ces valeurs ?
Avant de disposer d’un ensemble de valeurs fondamentales permettant de m’évaluer, je m’évaluais souvent en utilisant les paradigmes des autres. Je posais des questions telles que : « Que pensent les autres de vous ? Est-ce que quelqu’un vous juge ou parle de vous dans votre dos ? Que pourrait-il dire ? au lieu de me concentrer sur ce que je pensais de moi. Cela a créé de l’anxiété et m’a rendu vulnérable aux opinions des autres. Depuis, j’ai réalisé que nous pouvons tous définir à quoi sert le succès nous-mêmes. Parce que mes valeurs sont si importantes pour moi, je me pose maintenant des questions telles que : « Comment (plus précisément) vais-je vivre mes valeurs aujourd’hui ? Comment une personne responsable gérerait-elle cette situation difficile ? Que ferait une personne curieuse aujourd’hui ? À la fin de chaque journée, je me demande comment j’ai fait. J’ai trouvé que c’est un bien meilleur test décisif pour évaluer comment je me présente dans le monde et comment je me présente, et c’est un test sur lequel j’ai beaucoup plus de contrôle.
Ces quatre catégories (et tous les exemples qu’elles contiennent) ne constituent pas une liste exhaustive. Ils comptent tout simplement parmi les plus importants et constituent un bon début pour vivre une vie plus riche et plus épanouie. Si vous vous posez constamment ce genre de questions, même pendant un mois, votre vie commencera à changer.
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